Arşivi | İbrahim Saraçoğlu

İbrahim Saraçoğlu Tarçın

Tarçın (Cinnamomum), defnegiller familyasından anavatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan, yaprak dökmeyen aromatik kokulu ağaç cinsi.

Esasen ağacın kurutulmuş kabukları kullanılır. Kabukların dış kısmında mantar tabakası bulunur ve grimsi renklidir. Tarçın baharatı, ağacının gövde ve dal kabuklarının dış kısmı sıyrıldıktan sonra kalan iç kabuğun kurutup öğütülmesiyle elde edilir. Ayrıca kabuklarının iç içe konularak rulo gibi kıvrılmasıyla da çubuk tarçın elde edilir. Kokusu kuvvetli, kesin ve uzun süreli, tadı tatlımsı ve yakıcıdır. Tanen ve uçucu yağ taşır. Baharat olarak kullanılır. Meyveleri de baharlı, lezzetli ve tarçın kokuludur, tarçın yerine kullanılır. Tatlılara, özellikle de sütlü tatlılara çeşni olarak katılır. Kahve, çikolata ve meyve soslarında, içeceklerde de yaygın olarak kullanılır.Mutfakta Kullanılışı Kuzu eti, tas kebabı, çeşitli soslar, sütlü ve pirinçli tatlılar, çikolatalı kekler, tartlar, punç, çay vb.

İbrahim Saraçoğlu Tarçın

Tarçın

Tarçın

Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, şeker hastalığından korunmak için bitkisel ve tamamen doğal yöntem olan tarçın kürü tavsiye ediyor.

1 su bardağı kadar kaynamakta olan su içerisine 1 tane kabuk tarçın atın ve 5 dakika kadar kaynattıktan sonra süzün. Tatlandırıcı olarak herhangi bir madde eklemeyin.

Günde sadece 1 bardak olacak şekilde haftada 3-4 gün 1 bardak kadar tüketebilirsiniz.

Kabuk tarçın kür için uygulanmadan önce kırılmalı ve soğuk suda yıkanmalıdır çünkü kürlenmiş veya mantarlanmış olabilir.Unutulmamalıdır ki, bu kür sadece ve sadece şeker hastalığından korunmak içindir. Kan şekerini düşürmek için kullanılması sakıncalı olabilir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Kabuk Tarçının diğer faydalarını ise şöyle anlatıyor.

Kabuk tarçının çayının faydaları

* Romatizmayı önler.

* Faranjite karşı direnç verir.

* Yüksek tansiyona yakalanma riskini azaltır.

* Yorgunluğu giderir.

* Gerginliği alır, sakinleştiricidir.

* Geniş spektrumlu doğal bir antibakteriyeldir.

* Deri hastalıklarına karşı direnç kazandırır.

* Bağırsaklarda nitrozamine oluşumunu engeller.

* Yoğun çalışma temposunun sebep olabileceği baş ağrılarını önler.

* Zihin yorgunluğunu giderir.

* Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

* Migreni önler.

Önemli uyarı: Kabuk tarçın çayını abartılı olarak tüketmeyin. Haftada en fazla dört-beş kez tüketilebilir daha fazla tüketilmemelidir.

Tarçının Faydaları

*Tarçın ferahlık verir ve iştah açar.
*    El ve ayaklardaki titremeleri ve damar tıkanıklığını önler. Mide rahatsızlıklarına ve karın ağrılarına iyi gelir.
*    Bağırsak kurtlarının dökülmesine ve bağırsak iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olur.
*    Gaz söktürücüdür.
*    Kötü kokuları, öksürüğü ve ishali keser.
*    Vücut direncini arttırır. Soğuk algınlığı ve nezleye karşı yararlıdır.
*    Kan Şekerini dengeleyen Tarçın, şeker hastaları için çok faydalıdır.
*   Adet öncesi gerginliklere iyi gelir.

 

15 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu İshal

İshal, ya da tıbbi adlandırmasıyla diyare, günde üç seferden fazla, sulu ve gevşek dışkılama halidir. Oldukça yaygın karşılaşılan bir sorundur.Genellikle özel bir bakım veya tedavi gerektirmeden bir veya birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak uzamış ishal, başka sorunların göstergesi olabilir.

İshal vücudun işlevlerini normal olarak sürdürmesi için gerekli sıvıların eksilmesi anlamına gelen dehidratasyona yol açabilir. Dehidratasyon özellikle çocuk ve yaşlılarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek, acilen tedavisi gereken tehlikeli bir durumdur.İshale her yaşta rastlanabilir. Ortalama bir erişkin yılda yaklaşık 4 kere ishal olur.

İbrahim Saraçoğlu İshal

İshal

İshal

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan İshal Tedavisi için Karanfil Kürü:

Kahvaltıdan 1 saat sonra, 8-9 adet karanfili, 2-3 parçaya bölüp, az bir su ile yutun.Akşam yemeğinden 2 saat sonra,  yine 8-9 adet karanfili, 2-3 parçaya bölüp az bir su ile yutun. Bu kürü en fazla 1 hafta uygulayabilirsiniz.

Bu kür için karanfil parçalanıp, yutulacak. Kesinlikle ezilmeyecek.Karanfilin taze olmasına dikkat edin. Karanfil kolay parçalanıyor ise, bilin ki bayattır. Bu kür uygulanmaz.

Not : Trombozit (platelet) düşüklüğü sorunu olan kişiler asla karanfil kürünü uygulamasın.

İshal İçin Bitkisel Çözüm Önerileri

** Bir parça Hindistan cevizi yutulur.

** Kızılcık veya kızılcık reçeli tüketilir.

** Ekşi nar kabuğu iyice dövülür ve tülbentten geçirilir. Elde edilen sıvıdan 1 tatlı kaşığı yutulur.

** 1 tatlı kaşığı kuru kahve yutulur.

** Şeftali veya şeftali suyu tüketilir.

** 1 avuç leblebi tüketilir.

** 1 bardak gazoza 1 tane aspirin eklenir.

Bitkilerle ishal tedavisi

- 200 gr, Bal, 1 şeker kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karbonat 1 litre suda eritilerek günde 3-5 su bardağı içilmeye devam edilir.

- Limonlar sıkılıp 1 su bardağına doldurulur, 1 çay kaşığı kahve ile karıştırılıp balla tatlandırılarak soğuk olarak içilmeye devam edilir.

- Palamut, meşe yaprağı kaynatılıp balla tatlandırılarak soğuk olarak içilmeye devam edilir.

- Üzüm koruğu, balla tatlandırılarak 1′er su bardağı içilmeye devam edilir.

- Böğürtlen yaprağı, meşe yaprağı demletilip balla tatlandırılarak günde 1-5 su bardağı içilmeye devam edilir.lenir ve içilir.

15 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Tüy Azaltma

Tüyler insanların en büyük sorunlarından birtanesi, özel bölgelerde, kollarda, bacaklarda, özellikle bayanlarda tüy çok rahatsız edici bir unsur, gelişen teknolojiyle birlikte, çeşitli tüy alma  yöntemleri mevcuttur, fakat bunlar kalıcı çözümler değildir, ve çoğu yöntem oldukça can acıtıcı ve zaman harcayıcı bir durum.

İnsanların gelişmiş teknolojileri kullanarak tüylerinden kurtulmaya karşıyım, gelişmiş teknolojilerin çoğu sağlığımızı çok yüksek oranlarda tehdit etmektedir. Ağda,epilasyon gibi bütçeyi sarsabilen ve can yakabilen yöntemlere başvururuz.Hem ağda gibi yöntemlerle de sorundan kökten çözüm mümkün değildir.Belirli aralıklarla tekrar yapmanız gerekir.İşte bu yöntemlere bir son vererek sizi tüylerinizden kurtulmanız için bitkisel önerileri sunuyoruz.

İbrahim Saraçoğlu Tüy Azaltma

Tüy Azaltma

Tüy Azaltma

Prof. dr. İbrahim Saraçoğlu bayanlara özel tüy azaltıcı bir kür öneriyor. Şifalı bir bitki olan nane ile yapılan bu kür tamamen doğal ve zararsızdır. Uygun şekilde yapıldığında sonuç veren kürü tavsiye edildiği şekilde ve bırakmadan uzun süreli yaparsak kıl tüy problemimize veda edebiliriz.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu öncelikle tüylenme nedeninin doktora danışılarak öğrenilmesi gerektiğini söylüyor.Eğer aşırı tüylenme nedeni östrojen hormonu azlığı veya testosteron hormonu fazlalığı ise bu durumda taze nanenin tüy azaltıcı etkisinden faydalanılabilir.

Tüy azaltıcı nane kürü hemen hemen 1 aylık sürede sonuç veriyor ve bu sürecin sonunda yapılacak tahlillerde östrojen hormon miktarının arttığını görmek mümkün oluyor. Tabiki bu da tüy azaltıcı ve tüy inceltici etkilere neden oluyor.

İbrahim Saraçoğlu’ndan tüy azaltıcı bitkisel çözüm:

Tüy sorunu olan kadınlar bir ay süresince öğlenleri ve akşamları yemeklerden 10 dakika kadar önce bir tutam taze nane tüketmeliler. Tüy probleminin seyrine göre bu tüy kürünü kullanmaya devam edilebilir.

Tüy Dökücü Bitkisel Kürler

Malzemeler: 1 tane soğan,1 diş sarımsak ve siyah merhem

Hazırlanışı: 1 adet soğanı ateşte iyi ısıtıp köz haline getirdikten sonra sarımsağı rendeliyoruz.Siyah merhem ve rendelediğimiz sarımsağı karıştırıp istemediğimiz bölgelerde bulunan tüylere sarımsak ve siyah merhemden oluşan karışımı ince tabaka halinde uyguluyoruz.Bu ince tabakanın üstüne önceden ısıtıp köz haline getirdiğimiz soğanı koyuyoruz.

Bu uygulamayı bir hafta boyunca hergün tekrarlayın.Bu bir hafta neticesinde istenmeyen tüylerinizin yok olduğuna şahit olacaksınız.

Tüy Dökücü Bitkiler

Şerbetçi otu: Çok yıllık, tırmanıcı gövdeli, otsu bir bitkidir. Dişi çiçekleri ve çiçekler üzerindeki sallgı tüyleri ile kökleri kullanılır. En etkili tüy dökücü bitkidir.

Ökse otu: Sarımsı çiçekli, beyaz renkte küçük meyveleri olan ve ağaçların üzerinde parazit olarak yaşayan bir bitkidir. Tüy dökücü özelliği vardır.

Adaçayı: Dağlarda kendiliğinden yetişen uzun yapraklı, açık yeşil renkli, keskin kokulu bir bitkidir. Yaz başında toplanıp kurutularak kullanılan adaçayının tüy dökücü özelliği bilinmektedir.

Papatya: Yol kenarlarında ve doğada kendiliğinden yetişen ve kolayca bulunabilen papatya da tüy dökücü etkiye sahiptir. Kolay bulunuyor olması onun  bir adım öne çıkarmaktadır.

15 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Bronşit İçin Şifalı Bitkiler

Bronşit, akciğerlerdeki bronş denilen bölgelerinde farklı sebeplerle mikropların artması yoluyla oluşan bir tür hastalıktır. Aslında bronşit, bir tür iltihaplanma türüdür. Yani çeşitli enfeksiyonlar sonucu akciğerde bulunan bronşların iltihap toplamasıdır. Çocuklar ve bebeklerin bünyeleri daha zayıf olduğu için bronşit en çok bu gruba etki etmektedir. Özellikle de 2 aylık ve 2 yaşından küçük bebeklerde bronşit daha sık görülmektedir ve ihmal etmemek de fayda vardır.Bronşit, Akut bronşit ve kronik bronşit olmak üzere ikiye ayrılır.

Akut bronşit: Aslında en sık karşılaştığımız bir hastalıktır. Soğuk algınlığından sonra ortaya çıkar.Hastalığın nedeni ise,soğuk algınlığı sonrası üst solunum yollarında bulunan virüslerdir.Ayrıca, hava kirliliği, sigara  vs. gibi üst solunum yollarına zarar veren oluşumlar hastalığın habercisidir.Kronik Bronşit: Çok sinsi bir hastalıktır.Sinsi bir şekilde insan vücuduna yerleşip yavaş yavaş ilerleyerek yıllar boyu devam eden ve sonra da solunum yetmezliğine neden olan bir hastalıktır.Özellikle yaşlılar için büyük bir risk oluşturur.Öksürük uzun süre devam ettiği için akciğerlerin bakterilerden korunma gücünü azaltır.

İbrahim Saraçoğlu Bronşit İçin Şifalı Bitkiler

Bronşit

Bronşit

Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun Bronşit ve Bademcik gibi Boğaz rahatsızlıkları için Bitkisel Formülleri:

Bronşit ve Bronşite bağlı Nefes Darlığı için Yulaf Samanı Formülü:

Bir tutam (yaklaşık 5 gram) yulaf samanını kaynayan olan bir litre suya attıktan sonra ağzı kapalı olarak hafif ateşte beş dakika kaynatın. Soğuduktan sonra süzün.Kaynayan suyu üç hafta boyunca haftada iki çay bardağı içilmesi, 3 hafta uygulandıktan sonra şikâyetin seyrine göre devam edilmesi öneriliyor.

Önemli:Her içim için yulaf samanı suyunun taze hazırlanması şart olduğu,on saatten fazla bekleyen yulaf samanı suyunun kesinlikle kullanılması da önemle belirtiliyor…

İbrahim Saraçoğlu: ASTIM ,BRONŞİT VE NEFES DARLIĞI İçin KEÇİ BOYNUZU KÜRÜ

Burada keçiboynuzu seçiminde dikkat edilecek bir husus vardır. keçiboynuzu seçerken mümkün olduğunca koyu renkli olanları tercih edilmelidir. Genel nefes darlığı ve alerjik nefes darlığı ve de soğuk alerjisi durumunda: Orta büyüklükteki keçiboynuzundan altı-yedi adetini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük (3 – 4 cm uzunluğunda) kırarak, kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suyun içine atınız. Hafif ateşte 7 – 8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz. Buzdolabında en fazla üç gün bekleyebilir. Hergün sabah, kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı içilir. Yaklaşık yarım litre olarak hazırladığınız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir. Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir. Hiç ara vermeden yirmi gün uygulayınız. Yirmi gün tamamlandıktan sonra aynı şekilde hiç ara vermeden onbeş gün devam ediniz. Onbeş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız ve sabah kahvaltınız arasında ve de akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz. Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.Dikkat: 5 ile 12 yaş arasındaki çocuklarda nefes darlığı veya alerjiye bağlı nefes darlığı söz konusu ise, bu taktirde uygulama 1′ e göre sadece bir çay bardağı sabah kahvaltısı arasında içilecektir. Akşam yemeklerinde içilmeyecektir.

Bronşit İçin Bitkisel Öneriler

Sabun otu: bitkinin kökünde buluna sapopinin isimli kimyasallar ağrı kesici etkisi göstererek solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. 250 mililitre kaynar suya bir cay kaşığı kurutulmuş sabun otu ilave edin ve ılımasını bekleyin.

Okaliptüs : Okalüptüs buharı bronşit ve öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olur ancak bitki çayı da aynı etkiye sahiptir.

Sarımsak: mikrop ve bakterilerle savaşan kimyasallarla doludur.

Sığırkuyruğu: balgam söktürücü ve bronşiti yatıştırıcı bir özelliği bulunur. Ayrıca mikroplarla da savaşarak hastalığın süresini azaltır.

Isırgan otu: yaprakları ve kökleri 250 mililitre su ile kaynatılarak yumuşatıldığı ve soğumaya bırakıldığı zaman iyileştirici bir güce sahiptir.

Ayrık otu: bronşit ve diğer solunum yolları hastalıkları tedavisinde etkilidir.

Muz: öksürüğü yatıştırır ayrıca mikroplarla da savaşma özelliği bulunuyor.

Kara ısırgan: 250 mililitre kaynar suya 2 çay kaşığı kara ısırgan otu ilave edip tüketin.

Çayır oyu: boğaz ağrısı ve bronşiti yatıştırmaya etkisi olur.

Hatmi çiçeği: solunum yollarını yumuşatır bronşiti hafifledir.

Sarmaşık: bronşit ve diğer solunum sorunlerine karşı kullanılabilecek yararlı bitkilerden bir tanesidir.

 

78 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (1)

İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme Kürü

Osteoartrit ya da kireçlenme, eklemlerde kıkırdak yıkımından (eklem harabiyeti) dolayı oluşan eklem ağrılarına ve eklem tutukluğuna yol açan bir hastalıktır. Osteoartrit insaoğlunun bilinen en eski ve en yaygın hastalıklardandır. Ayrıca dejeneratif eklem hastalığı, artroz, osteoartroz veya hipertrofik artrit gibi birçok değişik isimleri ile de bilinir. Kıkırdak yıkımına yol açabilen birçok durum vardır. Bunlar; fazla kilolu olmak, bir eklemde yaralanma öyküsü olması, kaslarda zayıflık, eklem bölgesini destekleyen sinirlerde hasar, eklem zarı hastalığı (iltihaplı romatizmal hastalıklar) ve kalıtımdır.

Osteoartrit herhangi eklemi etkileyebilir fakat genellikle kalçada, dizlerde ve belkemiğinde oluşur. Aynı zamanda parmak eklemlerinde de, özellikle ellerde tırnağa yakın eklemlerde ve ayakta baş parmak kökündeki eklemde oluşur. Osterioartrit yaş ilerledikçe daha sık görülür ve hem kadınları hem de erkekleri etkiler.

İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme Kürü

Kireçlenme Kürü

Kireçlenme Kürü

İbrahim Saraçoğlu Kireçlenme kürü

Bu kürün hazırlanışı sırasında dikkat edilmesi gereken şeyi, doğru çınar yaprağını kullanmanız gerektiğidir.

İbrahim Saraçoğlu Kireçlenmeye Karşı kür

Kür için bize iki tane çınar yaprağı gerekiyor. İki adet büyük boy çınar yaprağını ( olgun yaprak olmalı -yeşil  ya da kurutulmuş  çınar yaprağı da olabilir) soğuk suda yıkayın ve parçalara ayırın.Bir su bardağı suyu (klorsuz su olmalıdır) kaynattıktan sonra çınar yapraklarını ilave ediniz ve kısık ateşte bir dakika demleyiniz. Demleme süresi tamamlandıktan sonra sıcak iken süzünüz. Ilıyınca akşam yemeklerinden önce ve gece yatarken içiniz. iki içim arasında en az üç saat fark olmalıdır.

Çınar Yaprağı Kürüne otuz gün ara vermeden devam ediniz. Her defasında taze olarak hazırlayınız. Şikayetlere göre dönem dönem tekrarlayabilirsiniz.Çınar yaprağı, geniş yıtrıkları olduğuna dikkat ediniz.

Kireçlenmeye Karşı Bitkisel Öneriler

** Yarım fincan doğranmış havuç, 3 gram tarçın, 1 gram kara biber ve 3 gram kuru zencefil 2 fincan suyun içinde kaynatılır. Elde edilen karışım 1 ay boyunca günde 2 defa içilir.

** Çeyrek fincan doğranmış yeşil soğan 2 fincan su içinde kaynatılarak günde 3 kez içilir. Aynı yöntem ve miktarla elde edilecek maydonoz çayıda kireçlenmeye iyi gelmektedir.

** 1/3 fincan taze fasülye içi, arpa ve barbunya 4 fincan su ile pişirilir ve 1 ay boyunca günder bir kez yenir.

**  1 fincan karahindiba ve nane 4 fincan su içinde kaynatılır ve bu karışık günde 3 kere içilir. Ayrıca pişirilerek lapa haline getirilmiş hindiba‘yı kireçlenme olan eklemlerinize 2 saatte bir yenileyerek uygulayabilirsiniz.

** Yabani elma çiçeği suda demlendikten sonra süzüle­rek dinlendirilir. Elde edilen sıvı ıhla­mur suyu ile karıştırılır. Tedavi süresince günde üç bar­dak içilir. Elde edilen lapa ile de vücudun kireçlenen yerine masajdan sonra yakı olarak sürülür.

** Siyah nohut, tarak otu ve kimyondan zeytinyağlı ye­mekler pişirilir. Bu yemekler tedavi süre­since haftada üç gün yenir. Mideye ağır geldiği takdirde üstüne gül şerbeti içilir.

**  Köknarın tomurcukları suda demlenir. Süzülerek elde edilen sıvı bir süre dinlendirilir. Bu sıvı, pamuklu bir havlu ile vücuda masaj yapılır. Bunun yanı sıra yatmadan önce de vücudun hasta yerlerine pişiril­miş sarımsak lapası ile birlikte sürülür.

** 400g. Ardıç tohumu, 1kg bal ile karıştırılır ve bu karışımdan, günde 3 öğün, aç karnına, 1 tatlı kaşığı yenir.

15 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Kemik Erimesi Tedavisi

Osteoporoz yani kemik erimesi kemik doku yogunluğunun azalması nedeniyle dayanıklığının azalması, yani kalitesinin düşmesidir. Kemik erimesinin şiddeti arttıkça kemik kırılganlığı da artmaktadır. Osteoporoz ciddi ve sinsi bir hastalıktır. Bu yüzden kemik erimesi, zamanında yakalanıp önlenmezse sakatlıklara ve ölüme neden olur. Dünyada kalp-damar hastalıkları ve kanserden sonra bilinen 3. ölüm nedeninin osteoporoz olduğu bildirilmiştir.

Menopozda olan kadınlar yaşamlarının geri kalan kısımlarında osteoporoza bağlı %50′lik bir kemik kırığı riski ile karşı karşıyadırlar. Osteoporoz 3 kadına karşılık 1 erkekte görür ve yaşlılıkta daha çok rastlanan bu hastalık tek başına yaşlılık hastalığı değildir.

İbrahim Saraçoğlu Kemik Erimesi Tedavisi

Kemik Erimesi

İbrahim Saraçoğlu, kemik erimesi şikayeti olanlar için brokoli kürü uygulaması veya haftada enaz 3 kez brokoli tüketmesini öneriyor. Brokoli kalsiyum deposudur. Çok az suda 5 dakika haşlayıp suyunu da içmelidir.

İbrahim Saraçoğlu Brokoli Kürü

Yaklaşık bir litre kadar kaynamakta olan suyun içine 200-250 gram brokoli atın. Hafif ateşte en fazla 4-5 dakika kadar haşlayınız. Ilıdıktan sonra süzüp ayırın. Üçte birini sabah, üçte birini öğlen ve son kalan üçte birini de akşam aç karına içiniz.  Brokoli suyunu içtikten sonra yirmi dakika hiçbir şey yeyip içmeyiniz (su haricinde).

Eğer çalışan bir insan olarak öğle üzeri evinizde bulunamıyorsanız, yarısını sabah, diğer yarısını da akşam aç karına içebilirsiniz. Bu taktirde bir litre su yerine 500-600 ml su alabilirsiniz. Haşlanmış olan brokoliyi de yemeklerinizin arasında salata olarak tüketebilirsiniz. Haşlanmış brokoli parçalarını tüketmek zorunda değilsiniz. Mühim olan haşlama suyunu tüketmektir.

Brokoli kürünün uygulanma süresi

Küre 7 gün devam ediniz. Her yedi günlük uygulamanın sonunda üç gün ara veriniz. Toplam uygulama zamanı yirmibir gün olacaktır (üç günlük aralar hariç). Yani

7 gün kür + 3 gün ara + 7 gün kür + 3 gün ara + 7 gün kür

Uygulama tamamlandıktan sonra ileriki zamanlarda şikayetleriniz tekrar ortaya çıkmaya başlayınca bu defa onbeş günlük brokoli kürü uygulamanız gerekir. Sabah erken işe gitmek durumundaysanız, sabah ve akşam içeceğiniz haşlanmış brokoli suyunu akşam hazırlayınız. Geri kalan yarısını sabah içimi için buzdolabında koruma altına alabilirsiniz.

Brokoli nasıl seçilmelidir?

Brokoliyi satın alırken taze olmasına dikkat ediniz
Brokolinin renginin yeşil olması gerekir, sararmış olanları almayınız
Uzun müddet kullanacağınız için, 250 gramlık porsiyonlar halinde derin dondurucuda saklayınız. Hergün bir paket kullanınız.
Taze olarak satın aldıysanız, buzdolabınızın normal bölümünde 3 günden fazla bekletmeyiniz. En doğrusu yine porsiyonlar halinde derin dondurucuda koruma altına almaktır.
Derin dondurucuda koruma altına aldığınız (stokladığınız) brokoli özelliğini kaybetmeden altı ay kalabilir.
Süpermarketlerin derin dondurulmuş sebze reyonlarında paketler halinde satılan brokolinin de yeşil olmasına dikkat ediniz. Fazlaca aldığınız paketleri mutlaka evinizdeki derin dondurucuda saklayınız.
Aktarlarda veya bazı marketlerde brokolinin kurutulmuşu satılmaktadır, kürler için onları kullanmayınız. Kurutulmuş brokolinin, tazesine göre olan etkisi yaklaşık %15 civarındadır.

Kemik Erimesine  Bitkisel Çözüm Kürü

Kemik erimesini önlemek için kullanılabilecek bu kür ile kemiklerimizi güçlendirerek kemik erimesi olmasını engelleyebiliriz.

Malzemeler:

* 50 adet limon,
* 10 adet temiz yıkanmış beyaz yumurta,
* 25 gram kekik,
* 25 gram çörek otu,
* 2,5 kilo çok iyi cins bal.

Hazırlanışı ve Uygulanışı:

Limonlar sıkılarak suyu çıkartılır ve yumurtalar 10 gün boyunca limon suyunda, soğuk yerde, cam kavanozda bekletilir. 10 gün sonra açıldığında, yumurtaların kabuklarının süt gibi erimiş olduğu görülür. Jel kıvamına gelmiş olan yumurta akının içinden, sarısı alınıp atılır ve yumurta akı limon suyuyla birlikte karıştırılır. Bu karışımın içine öğütülmüş kekik, çörek otu ve bal katılıp karıştırılır. Soğuk yerde muhafaza ederek her gün 1 kahve fincanı içilir. Kemiklerin güçlenmesini sağlar, vücudun direncini artırır.

Kemik erimesi Tedavisinde Kullanılan Bitkiler

Kemik erimesi için en etkili bitkisel tedavi Köpek Balığı Kıkırdağıdır.Pek çok firma kapsül formunu satmaktadır

Biberiye bitkisi kemik erimesine iyi gelir. Biberiye bitkisinin çiçeklerini ve yapraklarını klorsuz suda kaynatarak, bu karışımın ardından bal ile tatlandırarak günde 2-3 fincan içebilirsiniz.

Şaryetin bitkisinin yapraklarını ve çiçeklerini ada çayı ile karıştırdıktan sonra demleyiniz. Daha sonra süzülen bu karışımı her gün aç karına bir fincan tüketin.

Lahana kemik erimesine karşı en iyi besin değerleri arasında yer alıyor. Lahananın suyunu şerbetçi otu ve lavanta çiçeği ile kaynattıktan sonra elde ettiğimizi posa ile dövülmüş olan biberiye ile macun haline getirin, ve uyumadan önce bir tatlı kaşığı tüketiniz.

Kemik erimesini önlemek için neler yapılabilir?

* Çocukluktan itibaren kalsiyumdan ve D vitamininden zengin beslenilmelidir. Menopozda gerekli hallerde kalsiyum ve D vitamini takviyesi alınmalıdır.

* Yürüyüş, merdiven çıkma, yüzme gibi egzersizler yapılmalıdır. Haftada en az 3 gün 30-45 dakikalık açık hava yürüyüşleri faydalıdır.

* Güneşli günlerde, açık havada yapılacak yürüyüşler D vitamini açısından faydalıdır.

* Sigara, alkol ve kahve gibi kemik yıkımını artıran maddelerin aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.

* Menopoz sonrası mutlaka kontrollere gidilmeli ve osteoporozun erken tanı ve tedavisine imkan sağlanmalıdır.

16 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Mantar Hastalığı

Mantarlar, tıpkı bakteriler gibi normal koşullarda da vücutta bulunabilen mikroorganizmalardır. Havadan, topraktan, hayvanlardan ve diğer insanlardan bulaşabilir. Sıcak, nemli ve hava almayan ortamlarda kolay çoğalırlar. Ortak kullanılan yerler ve eşyalar mantarın yayılmasına sebep olabilir.Vücudunuzda küçük, kepekli, beyaz, açık sarımsı, kahverengi ve koyu renkli lekeler, halk arasında ‘samyeli’ de denilen bir mantar hastalığı olabilir.

Tırnakta renk ve şekil değişikliği, kalınlaşma, tırnak mantarı belirtilerindendir. Tırnak mantarı en sık ayak baş parmağında ve erişkinlerde görülür. Genellikle ayak parmak aralarında kaşıntı, pullanma gibi belirtilerle seyreden ayak mantarlarını takiben gelişir.Mantar hastalıkları, havuz, hamam, spor salonları, duş gibi mekanlardan ve ortak kullanılan havlu, terlik gibi eşyalardan kolaylıkla bulaşabilir. Farklı mantar tipleri farklı organ ve dokularda mantar enfeksiyonu oluşturabilir.

İbrahim Saraçoğlu Mantar Hastalığı

Mantar Hastalığı

Mantar Hastalığı

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu özellikle ayaklarda çıkan mantar hastalığı için şifalı bitkiler ile hazırlanan bitkisel kür önerdi. Mantar hastalığına bitkisel tedavi ve bitkisel çözüm olacak kürü düzenli uyguladığınızda mantar hastalığı iyileşir dedi. Mantar hastalığından kurtulmak istiyorsanız ibrahim Saraçoğlu’nun mantar kürünü uygulamanızı tavsiye ederiz.

Mantar hastalığına bitkisel tedavi kürü:

Malzemeler:

* 4-5 kaşık civanperçemi( yada aynı ölçüde aynısefa olabilir)
* 1 kahve fincanı klorsuz su

Hazırlanışı ve Kullanımı:

1 kahve fincanı kaynamakta olan klorsuz suyun içine 4-5 kaşık civanperçemi yada aynı safa bitkilerinden birinden koyun. 4-5 dakika kısık ateşte kaynatın. Lapa halinde mantarın üzerine yayın ve üzerini sarın. Sabaha kadar bu şekilde bırakın. Bu uygulamayı bir kaç gün devam ettirin. Mantarınız geçecektir.

Uygulayacağınız bütün kürler için kullanacağınız bitkilerin taze yani o yılın bitkisi olduğundan emin olun. bu tip bitkilerin raf ömrü en fazla bir yıldır. Daha eski bitkilerle yapacağınız kürün faydası olamaz.

Mantar Hastalığı İçin Bitkisel Öneriler

** Çay ağacı yağı.Yeteri kadar suya 40 damla çay ağacı yağı ekleyin.Ayaklarınızı bu suda 10 dakika bekletin.Ayak banyosundan sonra ayaklarınızı havluyla kurulayın ve saç kurutme makinesiyle ayaklarınınızda hiç nem kalmayıncaya kadar kurutun.Tırnaklar kesilmiş olmalı.Tırnakların altında dahi hiç nem kalmamalı.Azıcık bir nem bile mantarın yaşamını sürdürmesine yeter.ayaklarınızı iyice kuruttuktan sonra mantarlı bölgeye birkaç damla çay ağacı yağı sürün

** Zeytin yaprağı ekstresi kullanın.Zeytin ağaçı bakteri,mantar ve parazitlere karşı korunmak için kendi antibiyotiğini üretir.Zeytin yaprağı ekstresi mükemmel bir antiviral ajandır.Ayrıca zeytin yaprağı ekstresi uçuk,grip,bakteri,sıtma,mantar,iltihap,yüksek kan basıncı,diyabet,kronik halsizlik ve soğuk algınlığı için de kullanılabilir

** Sarımsak dilimleri ya da suyu kullanın.Mantarlı bölgeye sarımsağı dilimleyerek koyun ya da sarımsak suyunu sürün.Üzerine çoraplarnızı giyin ve gün boyu orda durmalarını sağlayın.Bu yöntem mantar ilaçlarından daha etkilidir.

** Aynı çorabı 2 kere giymeyin ve ayaklarınızın kuru olmasına dikkat edin.Ayaklarınınzın sürekli kuru olmasını sağlamak bile tek başına mantarı yok edebilir çünkü mantar yaşamak için nemli bir ortama muhtaçtır.

** Altı tane asprini yarım bardak sirkede ezin.İyice çalkalayın ayaklarınızı temizleyip kuruttuktan sonra uygulayın.3 gün boyunca ya da mantar kaybolana kadar günde 3 kere uygulayın.

**Aloe vera jeli kullanın.Aloe vera anti mantar özelliğe sahiptir.Mantarlı bölgenin üzerine sürün.

** Aynısafa anti mantar özelliğe sahiptir.Aynısafa kremi yada aynısafa çiçeklerinin kaynama suyuyla yapılan ayak banyoları mantar tedavisinde etkili olur.

 

16 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Panik Atak

Panik atağın oluşumuna neden olan faktörler için çeşitli araştırmalar yapılmıştır.Bir takım bulgularada bu sayede ulaşılmıştır.Bunlardan birisi çocukluk yaşlarında aileden birinin kaybedilmesi yada aile içinde yaşanan ayrılık panik atağı tetikleyen nedenlerden birisi olduğu saptanmıştır.Panik atağı oluşturan etmenler açısından kişilik özellikleri de yer alır.Bu kişilik özellikleri; huzursuzluk, kaygılı, evhamlı ve endişeli insanlarda görülme oranı fazladır.

Çocukluk döneminde yaşanan kayıp yada ayrılık neticesinde ileriki yaşlarda yaşanabilecek olan çevreden kayıp hatta hastalık bile panik atak oluşumuna neden olabilmektedir.Duygularını dışa rahat vuramayan , tepkilerini kendi ruh dünyası içerisinde yaşayan insanlarda panik atak sorunu daha çok görülmektedir.Böyle insanlarda kendilerini bir şekilde dizginledikler için bilinç altındaki olumsuz duygular savunma mekanizmasını etkileyerek ortaya çıkıyor.

İbrahim Saraçoğlu Panik Atak

Panik Atak

Panik Atak

Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu Panik Atak Ve Depresyon Kürü

Dr İbrahim Saraçoğlu yeşil mucizelerden oluşan panik atak ve depresyom kürünü anlatıyor.

Sabah uygulanacak ıspanak-maydanoz kürü:

Malzemeler: 5-6 yaprak taze ıspanak, 10-12 maydanoz saplarıyla birlikte, 3 bardak kaynamış su

Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve maydanozları suyun için atın. 3 dakika kaynatın. Suyunu için.

Akşam uygulanacak ıspanak-tere kürü :

Malzemeler: 5-6 Yaprak ıspanak, 8-10 yaprak ter saplarıyla olacak. 2.5 bardak su

Hazırlanışı ve kullanımı: Ispanakları ve tereleri kaynayan suyun içine atın.3 dakika kaynattıktan sonra suyunu için.

ÖNEMLİ NOT: Bu kür hergün, günlük olarak hazırlanıp taze içilmelidir.Aksi takdirde bir etkisi olmaz.

Panik atak için Bitkisel Tedaviler

** Kesme şekerin üzerine bir damla gül yağı damlatıp, yavaşça ağzınızda eritebilirsiniz. Oda kokusuna karıştırılmış veya mendilin üzerine dökülmüş bir damla gül yağı da yardımcı olacaklır.

**    Bir fincan kestere ve takkeotu çayı için (her fincan için bir tatlı kaşığı) ve derin nefes almaya konsantre olurken bu çaydan yudumlayın.

Panik Atak Hastaları İçin Öneriler

*Mümkünse her gün yarım saat yürüyüş yapın.

*Her gün duş alın

*Yüzme imkanınız varsa yüzün

*Yılda iki kez tatil yapın.

*Çözemediğiniz ve sizinle direkt ilişkisi olmayan sorunlarda üzülmeyin.
“Kulak arkası edin.”
*Kahve ,koyu çay, kolalı içeceklerden uzak durun.

*Midenizi tıka basa doldurmayın, uzun süre aç kalmayın.

*Sizin gibi panik yaşayan insanlarla bir araya gelin.Sosyal-kültürel faaliyetlerde bulunun.

*Panik krizini hissettiğiniz an dikkatinizi başka yere vermeye çalışın

*Nefes egzersizleri yapın (Derin nefes alıp içinizde tutun ona kadar sayın ve ağzınızdan üfler gibi yavaş yavaş verin)

*Her gün gevşeme ( relaksasyon ) egzersizleri yapın.Bütün vücut kaslarınızı kasıp sonra gevşetin.

15 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Boğaz Ağrısı

Boğaz ağrısı, birçok rahatsızlığın belirtisi olarak ortaya çıkabilir. İltihaplar, boğaz ağrısının en sık sebepleridir ve bunlar bulaşıcıdırlar. İltihaplar, çoğunlukla virüs (soğuk algınlığı, enfeksiyöz monoükleoz..) veya bakteriler (strep, mikoplazma..) tarafından oluşturulurlar.Bakteriler ile virüsler arasındaki en önemli fark, bakterilerin antibiyotik ile tedavi edilmesi, virüslerin tedavi edilmemesidir.

Boğazımız kaslarla çevrili bir yapıya sahiptir. Bu kaslar yutkunurken kasılarak boğazdaki içeriğin aşağı doğru itilmesini ve yutulmasını gerçekleştirir. İç yüzeyi ise mukoza denilen dokuyla kaplıdır. Boğazdaki ağrı hissi, iç yüzeyini örten mukoza dokusundan  kaynaklanır. Boğazın hastalık yapan veya tahrişe yol açan etkenlere maruz kalması, mukozada şişliğe ve enflamasyon denilen bir duruma sebep olur. Karşılaşılan durumun şiddetiyle orantılı olarak boğaz ağrısı hissedilir. Ağrı yutkunurken veya konuşurken hissedilebileceği gibi sürekli de olabilir.

İbrahim Saraçoğlu Boğaz Ağrısı

Boğaz Ağrısı

Boğaz Ağrısı

Prof.Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun Bronşit ve Bademcik gibi Boğaz rahatsızlıkları için Bitkisel Formülleri:

Bademcik ve Boğaz rahatsızlıkları için Adaçayı Kürü:

Özellikle okul çağındaki çocuklar bademcik iltihaplanmasından dolayı günlerce yüksek ateşle yatmakta ve okullarından geri kalmaktadırlar.Bu durumda adaçayı ile yapılan gargaralar gerçek bir yardımcıdır.Adaçayı kürü Bademcik veya boğaz iltihabının yani faranjit oluşumuna karşı da gerçek bir koruyucu ve önleyicidir.

Gün boyu birkaç defa yapacağınız adaçayı gargarası ilk günlerde sizi yeniden dünyaya gelmiş gibi yapacaktır. İlerleyen günlerde haftada birkaç defa bu gargarayı tekrarlamak sizi bademcik ve boğaz enfeksiyonlarına karşı koruyacaktır.

Çayın Hazırlanışı:Yaklaşık bir su bardağı suda bir poşet adaçayı veya bir tatlı kaşığı taze adaçayı on dakika demlenir.

Günde 2-3 defa gargarası yapılır. Ayrıca, beraberinde bir ay boyunca her gün bir çay bardağı adaçayı içilir.Demleme süresi tamamlandıktan sonra bitkiyi daha fazla suyunun içinde bekletmeyiniz, mutlaka süzüp ayrılması öneriliyor.

Önemli: Adaçayı tüketimi ile ilgili,İbrahim Saraçoğlu’nun özellikle hamile bayanların dikkatli olmasını öneriyor.Hamileliklerin ilk üç ayında düşük tehlikesi taşıyanların kesinlikle adaçayı tüketmemelerini,adaçayı yapraklarında 4 düşük yapma riskini arttıran bir içeriğinin olduğu önemle belirtiliyor.

İbrahim Saraçoğlu’nun Boğaz Ağrısı ve Bademcik Şişmesi için Tedavi Kürü :

1 su bardağı kaynamış suyun içine, 1 poşet adaçayı ve 2 tane ebegümeci yaprağı atılır. Bu karışımın demlenmesi için 10 dakika beklenir.

Demlenen adaçayı ebegümeci kürü süzülür. Süzüldükten sonra ılıması beklenir.

Bademcik enfeksiyonları, hafif olan kişiler, bu kür ile günde 3 kere gargara yapmaları gerekmektedir. Bademcik iltihabı daha kötü durumda olanlar ise, hazırlanan bu kür ile günde 6-7 kere gargara yapmaları gerekmektedir.

1 ay süresince, her gün gargara yapılarak, küre devam edilir. 1 aylık süre dolduktan sonra ise, 2 günde bir gargaraya devam edilir. Gargaranın etkisini artırmak için 1 ay boyunca her gün, 1 süzme poşet adaçayı demleyip içmek yararlı olacaktır.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, bademcik enfeksiyonu olanların, asitli içeceklerden, sigaradan uzak durmalarını veya kısıtlamalarını özellikle belirtiyor.

Boğaz Ağrısı İçin Bitkisel Öneriler

** Böğürtlen Yaprağı (Rubi fruticosi folium) : 1 tatlı kaşığı böğürtlen yaprağının üzerine bir bardak kaynar su döküldükten sonra, 15 dakika demlenip süzülür. Gün içerisinde birkaç kez gargara yapılır.

** Syzygium Kabuğu (Syzygii cumini cortex) : 1 tatlı kaşığı kıyılmış Syzygium kabuğu bir bardak soğuk suyla kaynayıncaya kadar ısıtılır. 15 dakika kadar demlenip süzülür. Günde birkaç defa gargara yapılır.

** Aynısafa çiçeği (Calendulae flos) : 2 tatlı kaşığı aynısafa çiçeğinin üzerine bir bardak kaynar su dökülür, 10 dakika kadar demlenip süzülür. günde birkaç defa gargara yapılır.

** Ebegümeci çiçeği (Malvae flos) : 1 yemek kaşığı ebegümeci çiçeği  1 bardak soğuk suyla kısa süreli kaynatılır, 10 dakika demlendikten süzülür. Gün içerisinde birkaç defa  gargara yapılır.

** Ballıbaba çiçeği (Lamii albi flos) : 2 tatlı kaşığı kıyılmış ballıbaba çiçeğinin üzerine bir bardak kaynar su dökülür, 10 dakika kadar bekledikten sonra süzülür. Günde birkaç defa gargara yapılır.

Boğaz Ağrısının Bitkisel Tedavisinde Şifalı Bitkiler

*** Kedi otu, Şakayık, Ada çayı, Servi kozalağı, Bal

Hazırlanış Şekli: * Kedi otunun saçakları kurutularak ezilir. On dakika süreyle suda kaynatıldıktan sonra süzülür. Süzülen sıvı bal ile tatlandırılarak şurup kıvamına gelinceye kadar karıştı rılır. Hazırlanan şurup ısıtılarak tedavi süresince günde üç bardak içilir.

* Servi kozalağı dövülüp ezildikten sonra şakayık çiçeği ile birlikte reçel kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek yoğrulur. Hazırlanan reçelden yemek önce ve sonrası bir çorba kaşığı yenir.

* On dakika kaynar suda bırakılan ada çayı otu dem lenerek süzülür. Süzülen çay bal ile tatlandırılarak şurup kıvamına gelinceye kadar karıştırılır. Hazırlanan şurup tan ısıtılarak günde üç fincan içilir.

Boğaz İltihaplanmasının Bitkisel Tedavisi

Boğaz İltihaplanmasının Bitkisel Tedavisinde Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:
Nilüfer çiçeği, Mine çiçeği, Papatya, Ebe gümeci, Menekşe, Kara turp, Bal

Hazırlanış Şekli:*
Nilüfer çiçeği sıcak suda 20 dakika süreyle bek letilerek demlenir. Hazırlanan çay bal ile tatlandırılarak şerbet kıvamına gelinceye kadar karıştırılır. Tedavi süresince ısıtılarak yemeklerden önce hastaya bir fincan içirilir.

* Mine çiçeği on beş dakika süreyle sıcak suda dem lenir. Süzülerek elde edilen çay bal ile tatlandırılır. Hazırlanan bu çay yatmadan önce ve tedavi süresince has taya bir bardak içirilir.
* Ebe gümeci, papatya ve menekşe karışımından hazırlanan demleme, süzüldükten sonra bir kaba boşal tılarak gün boyu dinlendirilir. Dinlendirilen karışımdan günde üç fincan ısıtılarak içilir.

Boğaz Üşütmesinin Bitkisel Tedavisi

Boğaz Üşütmesinin Tedavisinde Bulunması Gereken Şifalı Bitkiler:Hatmi çiçeği (kırmızı gül), Mersin çiçeği, Şeker, Bal, Sirke

Hazırlanış Şekli:* Hatmi bitkisinin yaprakları sirke ile kaynatıldıktan sonra süzülür. Süzülerek elde edilen su ile gargara yapılır.
* Hatmi bitkisinin tohumu, on dakika sıcak suda bek letilir. Süzüldükten sonra elde edilen sıvı şurup kıvamına gelinceye kadar karıştırılır.

Hazırlanan şuruptan,hastaya ılıtılarak içirtilir. Mersin ağacının çiçekleri kurutulduktan sonra dem lemesi yapılır. Şeker veya bal ilave edilerek elde edilen şerbet, tedavi süresince yemeklerden önce bir fincan içirilir.

* Mersin ağacının meyvesinden ezilerek elde edilen pelte, bal ile karıştırılarak yemekten önce hastaya bir çorba kaşığı yedirilir.

Boğaz ağrımı nasıl tedavi edebilirim ?

- Sıvı alımınızı arttınız ( ballı sıcak çay, bilinen bir halk çaresidir.)

- Yatak odanızda bir nemlendirici veya buhar kaynağı bulundurunuz.

- Tuzlu su ile günde birçok kez boğazınız gargara yapınız.(yarım bardak suya dörtte bir çorba kaşığı tuz konur)

- Hafif ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.

- Boğazı uyuşturan pastillerden kullanabilirsiniz.

16 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Yüksek Tansiyon

Yüksek tansiyon ya da hipertansiyon, aşırı yüksek tansiyon demektir. Normal kan basıncı değerleri bireyden bireye değişkenlik göstermekle beraber, sırasıyla sistolik için en çok 130 mm Hg, diastolik için ise en çok 85 mm Hg olmalıdır. Bu değerler normal kan basıncı değerleri olarak kabul edilmektedir. Sınırda normal değerler ise sistolik kan basıncı için 130-139 mm Hg, diastolik kan basıncı için ise 85-89 mm Hg dır. Hipertansiyon sınırı ise sistolik kan basıncı için 140 mm Hg, diastolik kan basıncı için ise 90 mm Hg dır.

Yüksek tansiyon nedenleri:    Kalıtım: Ailenizde yüksek tansiyon hastası var ise sizde de hipertansiyon gelişme riski yüksektir, ama mutlaka gelişeceği anlamına gelmez. Dikkatli olmanızda fayda var. Yaş: Yüksek tansiyonun ortaya çıkma yaşı genellikle 35 ile 50 yaşları arasıdır. Ama daha genç yaşlarda da yüksek tansiyon gelişebilir. Cinsiyet: Eski bilgilere bakılırsa yüksek tansiyon 50 yaşından küçük erkeklerde, kadınlara göre daha sık görülmektir.Çünkü kadınların aktif yaşama geçmesi, kilo alması, doğum kontrol hapı kullanması, sigara ve içkiyi erkekler kadar tüketmesi kadınları da yüksek tansiyon konusunda riskli hale getirmiş.Şeker hastalığı: Şeker hastalarında yüksek tansiyonun ortaya çıkma riski daha fazladır. Şeker hastalarında hipertansiyonu kontrolü çok daha önemlidir.Diğer faktörler: şişmanlık, sigara, tuz, stres, hareketsiz bir yaşam, fazla alkol.

İbrahim Saraçoğlu Yüksek Tansiyon

Yüksek Tansiyon

Yüksek Tansiyon

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’na göre Nar Suyu Yüksek Tansiyonu Düşürüyor.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu!na göre; Yüksek tansiyonu olan kişilerin  her gün bir su bardağı taze sıkılmış nar suyu içmelidir. Fakat düşük tansiyonlu kişiler asla nar suyu içmemelidir, diyor. Tansiyonu düşürür, hatta yerlerinden kalkamazlar, diyor.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Yüksek tansiyon şikayeti yeni başlamış kişilerde bir kaç hafta içerisinde tedavi olmadıkları taktirde hipertansiyonun kalıcı olabileceğini, nar suyunun da yüksek tansiyon şikayeti yeni başlayan hastalarda yüksek tansiyonun yerleşmesine karşı güçlü bir etki yaparak tansiyonu düzenlediğini belirtiyor.

Bir de diş eti iltihabı olanlar ya da kanda iltihabı olanlar nar suyu içmeli. Kereviz ise tansiyonu yükselten bir sebzedir.

Narın Yararları Nelerdir?

Nar meyvesi oldukça lezzetli vede süper ötesi yararlı bir meyvedir. Nar ayrıca çok lezzetli bir meyvedir. Nar suyu bir çok içecek ile beraber tüketilir. Suyundaki antioksidan miktarı, yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazladır çok daha yararlıdır. Nar yararları, faydaları şunlardır:

*Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler
*Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur
*Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır
*Enerji verir, yorgunluğu giderir
*İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar
*Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur
*Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller
*Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar
*İshali (diare) önler tedavide destek sağlar
*Ekşi nar ise mide yanmalarına karşı faydalıdır
Uyarı: Zaman zaman midede şişkinlik ve gaz meydana getirdiği için ateşli hastalığı olanlara iyi gelmeyeceği belirtilmiştir. Küçük çocuklar ve hamilelerin de fazla tüketmemesi tavsiye ediliyor.

Yüksek Tansiyon İçin Bitkisel Öneriler

** Bir litre suda bir tutam mısır püskülü, bir tutam ısırgan otu,bir tutam kuşburnu beş dakika haşlayın.Ceviz büyüklüğünde zencefili rendeleyin,iki bardak suda on dakika haşlayıp süzün.Karıştırıp içine üç limon sıkın.Balla tatlandırıp tok karnına her gün bir su bardağı tüketin.

** Kedi otu, papatya ve alıç eşit miktarlarda karıştırılır. Karışımdan 1 tatlı kaşığı alınır ve 1 bardak suda demlenir. Bu çaydan günde 2 bardak içilir.

** 10 gram nane + 10 gram kuşburnu + 10 gram pazı + 10 gram deve dikeni karıştırılır. Karışımdan 1 tatlı kaşığı alınır ve 1 bardak suda demlenir. Bu çaydan günde 2 defa yarımşar bardak içilir.

** 10 gram andız otu kökü + 15 gram üzüm yaprağı + 15 gram kişniş + 15 gram ısırgan otu karıştırılır. Karışımdan 1 tatlı kaşığı alınır ve 1 bardak suda demlenir. Bu çaydan günde 2 defa tyarımşar bardak içilir.

Kereviz: Bu sebze çin de asırlardır tansiyon düşürücü ilaç olarak kullanılmaktadır. Labaratuvar hayvanları üzerinde yapılan araştırmalar kereviz özütünün hayvanların tansiyonunu önemli ölçüde düşürdüğünü göstermiştir.

Sarımsak: Sarımsak tansiyonu düşürmekle kalmaz aynı zamanda kolesterolüde düşürür. Haftada yaklaşık 30 gr sarımsak tüketmek tansiyonunuzu düzenleyecek ve kolesterolünüzü düşürecektir. Günde 1 diş sarımsak yemek yaklaşık olarak haftada 30 gr’ a tekabül eder.

Alıç: Saygın bir dergide yer alan bir makaleye göre alıç özütü damarları, özellikle de koroner atardamarları genişletmektedir. Bu bitki yüzyıllardır kalp ilacı olarak kullanılmaktadır. 250 ml. kaynar suya bir çay kaşığı kuru alıç ile güzel ve sağlıklı çay yapabilirsiniz.

Soğan: Soğanda sarımsak gibi kalp sağlığı ve tansiyon için son derece faydalı bir bitkidir.

Domates: Domates tansiyon düşürücü etkisi olan gamma amino butirik asit-GABA bakımından son derece zengin bir besindir.

Brokoli: Altı farklı tansiyon düşürücü bileşik içerir.

Havuç: Sekiz farklı tansiyon düşürücü bileşik içerir.

Semizotu: Magnezyum eksikliği yüksek tansiyona neden olur. Semizotu magnezyum açısından son derece zengin bir bitkidir. Ayrıca baklagiller, işlenmemiş tahıllar zengin magnezyum kaynaklarıdır.

 

17 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

Toplam 11 sayfa, 5. sayfa gösteriliyor.« İlk...34567...10...Son »

Bitkisel Tedavileri Hakkında

Sitemizde Yer Alan Bilgiler bilimsel veri niteliğinde değildir.Bu nedenle uygulamadan önce doktorunuzla yada bir sağlık uzmanı ile görüşmeniz önerilir.Bitkisel kür yada önerilerle ilgili uygulamalar hakkında sitemiz bir sorumluluk kabul etmez. Site Haritası için tıklayınız Sitemiz Kullanan Kişiler İçin Uyguladığımız Gizlilik Politikaları

İlgili Linkler