Arşivi | Reçeteler

İbrahim Saraçoğlu Kaşıntı İçin

Kaşıntı kaşınma arzusu uyaran bir duygudur. Kaşıntı kişiyi oldukça rahatsız edebilir. Şiddetli olduğunda uykusuzluğa, gerginliğe ve depresyona neden olabilir. Kaşıntının gerçek nedeni bilinmemektedir. Derideki sinirler etkilenerek, histamin adlı bir kimyasal salgılanınca, beyinde kaşıntı duyusunu oluşturur. Kaşıntı bazen bir cilt hastalığı ile birlikte olabilirken, bazen de bir iç hastalığının belirtisi olabilir. İç organ hastalığı bulunmayan diğer kaşıntılı hastalarda kaşıntının nedeni psikolojik olabilir.

İbrahim Saraçoğlu Kaşıntı İçin

Kaşıntı İçin

Kaşıntı İçin

İBRAHİM SARAÇOĞLU KAŞINTIYA BİTKİSEL ÇÖZÜM YULAF SAMANI KÜRÜ

Bazen vücudun çeşitli bölgelerinde geçmeyen kaşıntılar ortaya çıkar. Kullanılan ilaçlar yada alerjik nedenler ile ortaya çıkabilen kaşıntılar, bazen hiç sebep yokken de oluşabiliyor. Kaşıntıya ne iyi gelir, kaşıntıya iyi gelen bitkiler, vücuttaki kaşıntılar için ne yapılır, kaşıntıya bitkisel çözüm, kaşıntı için bitkisel tedavi yöntemleri nelerdir diyorsanız ve çare arıyorsanız, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu vücutta oluşan kaşıntılara iyi gelen ve kaşıntıya çözüm olacak bitki kürü açıklıyor.

Kaşıntıya yulaf samanı kürü:

Malzemeler:

* 1 su bardağı su
* 1 yemek kaşığı yeşil yulaf

Hazırlanışı ve Kullanımı:   Kaynamakta olan suyun içine yulafı atıp 5 dakika kaynatın ılındıktan sonra vucudunuzda kaşınan bölgelere sürün.Yulaf samanı yeşil haldeyken toplayıp, gölgede kurutulmalıdır.

Kaşıntı İçin Bitkisel Öneriler

***Saç kaşıntısı için için bitkisel öneriler :Sadece iki malzemeden oluşan ve yapılması son derece basit olan saç kaşıntısı için malzemeler ve hazırlanışı şöyledir;

Malzemeler:     Elma sirkesi ve  Isırgan otu

Hazırlanışı: Elma sirkesi,ince kıyılmış ısırgan otu yaprağı1/4 litre elma sirkesi kaynama derecesine kadar ısıtılır(ama kaynatılmaz)ve içine bir avuç dolusu ince kıyılmış ısırgan otu yaprağı eklenir ve soğuyana kadar demlendikten sonra süzülür.Saçlar durulanırken kafa derisine de masaj yapılır

****Kaşıntı hastalığı için kullanılabilecek şifalı bitkiler ve doğal çözümler.

Malzemeler: Ebegümeci, Ardıç meyvesi, Susam yağı, Gül suyu,Dulavrat otu, Kırlangıç otu

Hazırlanışı:  • Eşit miktarda Dulavrat otu, ebegümeci ve ardıç meyveleri yarım saat kaynatıldıktan sonra demlenleni çaydan hastalıklık geçene kadar günde iki-üç fincan içilir.

Vücutta Kaşıntının nedenleri Nelerdir?

* Kaşıntı birçok hastalığın belirtisi olabilir. Deri hastalıkları, kronik böbrek hastalıkları, karaciğer hastalıkları, safra yolları hastalıkları, şeker hastalığı gibi nedenlerden kaşıntı olabilir.

* Cilt kuruluğundan dolayı kaşıntı olabilir.

* Hormon dengesizlikleri ve lösemi

* Aşırı kahve, alkol ve sigara tüketimi

* Gıda alerjisi

* Böcek ısırıkları

* Kimyasal maddelerin kullanımı

* Sabun, çamaşır tozları gibi maddeler neden olabilir.

* Yünlü giysiler

* İlaçların neden olduğu kaşıntılar

* Bazı besinlerin neden olduğu kaşıntılar

* Kıl kurdu, mantar ve makatta inatçı kaşıntılar

* Sinirsel ve ruhsal sıkıntılar kaşıntıya neden olabilir.

Özellikle geceleri makat çevresinde ki kaşıntının nedeni bilinmemektedir. Fakat bazen kaşıntının nedeni genital bölgenin kötü hijyeni ve kullanılan sabun vb. maddelerdir. Çocuklarda ise en sık görülen neden kıl kurdu olarak bilinen barsak parazitleridir. Bu çocuklarda özellikle geceleri aşır kaşıntıya neden olabilir. Kaşıntının tedavisi mümkündür.

Kaşıntı İçin Şifalı Bitkiler

* Bir kahve fincanı vazelin ile bir çorba kaşığı ıtırçiçeği merhem haline gelinceye kadar karıştırılıp söz konusu kaşıntılı bölgeye sürülür.

* Bir litre suyun içine ince kıyılmış 100 gram kadar taze ce­viz yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek söz konusu kaşıntılı bölge günde iki kez, sabah ve akşam yirmi dakika boyun­ca yıkanır. Bu işlem iyileşinceye kadar devam ettirilir.

* Bir litre suyun içine ince kıyılmış 100 gram kadar çam yaprağı katılıp kaynatıİmasının ardından süzülerek söz konusu kaşıntılı bölgeye sürülür.

* Bir litre suyun içine ince kıyılmış 100 gram kadar taze defne yaprağı ve havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan bir çorba kaşığı defne tohumu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek söz konusu kaşıntılı bölgeye sürülür.

14 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Siğil

Siğil HPV(Human Papilloma Virus) virüsünün sebep olduğu , vücut mukozasına yerleşen bir virüs enfeksiyonudur. Her yaşta görülebildiği üzere genelde 10-20 yaşları arasında sıktır. Boyutları ve sayıları değişkendir. Bulaşma yolları genelde temasladır. Ancak direk bulaştığı anda siğil yapamazlar. Çünkü deri virüsler için engeldir. Eğer deride herhangi bir travma durumu varsa siğiller oluşabilir.Genital bölgede buluna siğiller cinsel ilişki yoluyla da bulaşabilirler.İnsan vücudunda siğil çıkması herhangi bir hastalık göstergesi değildir. Ancak tüm vücudu tutmuş sayıca fazla siğiller olduğunda vücudun immun sisteminde (bağışıklık sistemi) bir sıkıntı olabileceği düşünülmelidir.

Normalde siğiller ağrı ve hayatı olumsuz etkileyebilecek durumlar yaratmaz. Kimileri tedaviye bile gerek kalmadan geçebilir. Bu yüzden pek bir zararları yok denebilir. Ancak kadınlar da genital bölgelerde çıkan siğiller önemsenmelidir. Çünkü bu siğiller önemsenmediğinde rahim ağzı kanserine neden olabilirler.

İbrahim Saraçoğlu Siğil

Siğil

Siğil

PROF DR İBRAHİM SARAÇOĞLU SİĞİLLER

SİĞİLLER İÇİN: Siğillere karşı etkili olan sütleğen bitkisi ve incir yaprağı sütü dür. ama bunlardan çok daha etkili bir bitki vardır ve buda söğüt yaprağıdır.

SÜTLEĞEN. Özellikle akdenizde yetişir. karadenizde de vardır. b sütleğen yaprağını kırıp siğillerin üzerine sürün Bu bitki çok zehirli olduğu için kesinlikle ağzınıza deydirmeyin.

İNCİR YAPRAĞI SÜTÜ:Aynı işlemi incir yaprağı ilede yapabilirsiniz.

SÖĞÜT YAPRAĞI: Özellikle su kenarında yetişmiş olan söğütlerin yaprağı tercih edilmelidir. Bu yaprağı elinizde ezip daha sonra siğillerin üzerine sürün göreceksinizki birkaç saat sonra siğiller küçülmeye başlayacaktır.

Siğiller İçin Bitkisel Öneriler

*Ada soğanı ezilerek siğil üzerine konur.

*Siğil, semizotu İle oğulursa şifa bulur.

*Soğan tuzla dövülerek siyil üzerine konur.

*Söğüt külü ve sirke hamur yapılır, siğil Çizerine konur.

*Kavak ağacının külü, hamur yapılır, siğil üzerine konur.

*Siğili olana geyik boynuzu külü yalatılır.

*İncir ağacının kurumuş dalı yakılarak üç dört defa siyil yakılırsa mutlaka şifa verir.

*Bir parça asma veya söğüt çubuğu ortasından kesilir. Akan sıvı siğillerin üzerine sürülür.

*Bir avuç siğil otu yaprağı ve sapı ezilerek suyu çıkarılır. Bununla siğiller günde 3 kere ovulur.

*Bir kahve fincanı soğan suyuna 2 çorba kaşığı limon suyu ve 1 tatlı kaşığı ezilmiş kuru sarımsak konur. On dakika bekletildikten sonra bu karışıma batırılan pamuk siğilin üzerine konur. Beş dakika sonra alınıp, yerine ezilmiş sarımsaklar konur. On dakika bekletildikten sonra ılık suyla yıkanır.

15 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Kolit Tedavisi

Ülseratif kolit ,Kalın barsağın iç yüzeyini döşeyen tabakanın iltibabıdır. Hastalık kronik ve dönem dönem alevlenmeler gösterir. Crohn Hastalığı ile birlikte inflamatuar barsak hastalıkları adı verilen hastalık grubunu oluştururlar. Hastalığın neden olduğu bugün için bilinmemektedir.Gıdalarımızla mide-barsak kanalına giren maddeler viral yada mikrobiketkenlerden birinin yada birkaçının bu iltihabı başlatabileceği ileri sürülmekte ise de bu etkenin ne olduğu kesin olarak henüz belli değildir. Bu konuda yoğun araştırmalar devam etmektedir İnflamatuar barsak hastalıkları bulaşıcı değildirler, özel koruma yöntemleri gerekmemektedir. Anne-babadan çocuğa direkt geçiş olmamakla birlikte  İnflamatuar barsak hastalığı (Crohn Hastalığı ve ülseratif kolit) olanların akrabalarında bu hastalıklardan birinin görülebilme sıklığı % 5 ile % 20 arasında değişmektedir.

Ülseratif kolitin nedeni bilinmemektedir. Gıda içerisinde alınan çeşitli maddeler, bakteri, bakteri toksinleri, viruslar hastalığın ortaya çıkmasında rol oynayabilir. Ancak sorumlu hiçbir gıda maddesi veya mikroorganizma bulunmuş değildir. Etken ne olursa olsun, bu zararlı faktöre karşı barsak mukozasında cevap olarak iltihap hücreleri artar, inflamasyon ve ülserler gelişir.Bugün için tedavide kullanılan ilaçlar; hastalığın nedeni bilinmediği için, sebebe yönelik değil, iltihabın gerilemesini sağlayan anti-inflamatuvar ilaçlardır.

İbrahim Saraçoğlu Kolit Tedavisi

Kolit-Tedavisi

Kolit-Tedavisi

İbrahim Saraçoğlu Ülseratif kolit hastalığı bitkisel tedavi

İbrahim Saraçoğlu bu hastalık için karanfil kürünü önermektedir.Bu doğrultuda karanfilin bu hastalık açısından faydalı olduğunu belirtiyor.Karanfil Kürü;

Sabah kahvaltını yapmadan 15-20 dakika kadar önce oda sıcaklığında suyla 7-8 tane karanfil çiğnenmeden yutulur.Yine aynı günün öğle yemeğinden 2-3 saat sonra 7-8 karanfil oda sıcaklığındaki 1-2 damla suyla yutulur.Suyun çok sıcak olmamasına dikkat edin.Hafif ılık su ile içilmelidir.Bu küre en fazla 7 gün süresinceye dek devam edin.Şikayetlerinize oranla 1 ay sonra bir kaç hafta daha kürü uyglamaya devam edebilirsiniz.Karanfili yutmadan önce ikiye bölerek yutarsanız maksimum etkiyi görebilirsiniz.Ayrıca karanfili havanda döverek yada ezerek uygulamanız bu kürden fayda sağlayamamanıza neden olur.

*Prof Dr.İbrahim Saraçoğlu Ülserif kolit hastaları için Taze sıkılmış soğan suyu kürünü  açıkladı :Ülsaratif kolitte;iki hafta boyunca,haftada 3 kez öğle yemeklerinden 2 saat sonra -bir tatlı kaşığı taze sıkılmış yemeklik soğan suyu içilir.İlk birinci haftada şikayetlerin büyük oranda azaldığı görülmüşür.Birinci haftada rahatlama hissetmeyen ülsaratif kolit hastalarının kürü sonlandırmaları gerekir.Unutmamak gerekirki her ülsaratif kolit hastalarının ayrı bir besine karşı aynı olumlu tepkiyi verecek diye bir kural yoktur.Genel bir kural olmasa da,ülsaratif Kolit hastalarının ortak payda da buluştuğu besin az yağlı pişirilmiş patates yemeğidir.

Kolit İçin Bitkisel Öneriler

1. tarif
damla sakızı,nöbet şekeri zerdeçal öğütülüp kullanılır

2. tarif
Çörek otu yağı içilir.

3. tarif
Kekik, papatya, kantaron çiçeği, biberiye, mentollü nane, söğüt yaprağı, mercan köşk, fesleğen ve lavanta çiçeği, ayrı ayrı veya bir kısmı karıştırılarak kaynatılıp aç veya tok karnına 1-2 su bardağı içilir.

4. tarif
Yağlı kudret narı yenir.

16 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Ayak Kokusu

Ayak kokusu çok rahatsız edici bir problemdir. Çoğu insanın ortak sorunu olan ayak kokusu nasıl önlenir, ayak kokusu nasıl giderilir, nasıl tedavi edilir konularına açıklık getirelim. İlk olarak ayak kokusu neden olur, ayak kokusunun nedenleri nelerdir bilmeliyiz. Eğer ayak kokusunun nedenini ortadan kaldırabilirsek sorunumuz da kalmayacaktır.

Ayak kokusu, ayak çevresinde oluşan bakterilerden kaynaklanmaktadır. Bakteriler nemli ortamda çok fazla oluşur. Çorap ve ayakkabı içerisinde yeteri kadar havalandırma sağlanamaması nedeniyle ayak kokusuna neden olan bakteriler üremekte ve bu bakterilerin salgıladığı bir takım biyokimyasal maddeler, ayak kokusuna neden olmaktadır.Ayak kokusunun en önemli nedeni ayaklarda görülen aşırı terleme sorunudur denilebilir. Ayak mantarı da ayak kokusuna sebep olabilir. Eğer ayak mantarı sorununuz varda ayrı bir tedavi uygulanması şarttır.

İbrahim Saraçoğlu Ayak Kokusu

Ayak Kokusu

Ayak Kokusu

İbrahim Saraçoğlu’nun önermiş olduğu ayak kokusuna at kuyruğu kürü

Malzemeler

1 su bardağı su
4,5 gr atkuyruğu (Kırkkilit)

 Hazırlanışı

1 su bardağı suyu kaynatarak 4,5 gr atkuyruğu bitkisini kaynamış suya koyarak bekletin ve ardından ılımasını bekleyerek ayaklarınızı bu suyla yıkayın. Bu kürü 2-3 günde bir tekrarlayın.

Ayak Kokusu için Bitkisel Çözümler:

* Kına ve sirke suda kaynatılır. Elde edilen su ile ayaklar yıkanır.

* Ada çayı rendelenmiş havuç ile birlikte suda kaynatılır. Süzülerek elde edilen su ile tedavi müddetince ayaklar bol bol yıkanır.

* Akhuş ağacının yaprakları kurutulduktan sonra ufalanmadan kaynatılır. Süzülerek elde edilen sıvı ile yatmadan önce ayaklar bol bol yıkanır.

* Ayrıca bildiğimiz çayı ılık bir şekilde 10 dakika ayaklarımızda bekletirsek 10 gün içinde ayak kokusunun sona ereceğini göreceksiniz.

Ayak kokusu nasıl giderilir:

Ayak kokusu şikayetimiz için evde yapabileceğimiz pratik çözüm yöntemleri vardır. En etkili ayak kokusu giderme formülü karbonattır. Evet yanlış duymadınız genellikle pastaları kabartmak için kullanılan karbonat en etkili ayak kokusu gidericidir. Karbonat güçlü bir kimyasal bazdır ve kokuları nötrleştirme etkisi vardır. Bu nedenle ayak kokusu gidermek için mükemmel bir çözüm yöntemidir. Karbonatı ayakkabılarınızın içine ve çoraplarınıza dökebilirsiniz. Yada akşam eve geldiğinizde ayaklarınızı karbonatlı su içerisinde bekletip yıkayabilirsiniz.

Ayak kokusu için bir başka çözüm pudradır. Daha çok bebekler için kullanılan pudra ayak kokusu için de çok faydalıdır. Ayak parmaklarınızın aralarına döktüğünüzde ayaklarınızın çok terlemediğini ve ayaklarınızın kokmadığını farkedeceksiniz.

Ayak kokusu kremleri de ayak kokusu için etkilidir. Piyasada çok çeşitli ayak kokusu kremi satılmaktadır. Gerçekten etkili olan ayak kokusu kremleri, ayaklardaki gözenekleri açarak ayakların rahat ve sağlıklı olmasını sağlarlar. Ayak kokusu kremi ve ayak kokusu giderici krem olarak bilinen bu ürünler antibakteriyeldir. Yani bakteri öldürücü özelliklere sahiptir. Bu nedenle ayak kokusuna iyi gelecektir.

14 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Boyun Fıtığı

Boyun fıtığı boyunda bulunan omurların bünyesinin bozukluğa uğrayarak, omurilikteki sinirlere etki yapması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Omurdaki yumuşak dokunun şekli bozularak iç bölgedeki sinirlere etki yapmasına sebep olur. Duyulan şiddetli ağrının sebebi beyinden çıkarak vücuda dağılan bu sinirlerde meydana gelen hasardır.

Boyun fıtığı boyun sırt ve kollarda ağrı ve güçsüzlük uyuşukluk olarak hissedilir. Hasta kavrama yeteneğini yitirip elinde eşya tutmakta zorlanır hale gelebilir. Ayrıca hastalığın ileriki evrelerinde ağrı olan kolda zayıflama görülebilir. Boyunda meydana gelen hasar sonucu beyine giden kan damarlarına baskı uygulayabilir. Bunun sonucunda ise algılamada zorlanma, konsantre eksikliği, uyku düzeninde bozukluk, sabah yataktan yorgun kalkmak, kulak çınlaması, baş dönmesi, görme kaybı görülebilir. Fizik tedavi ve ağrı kesicilerle hastanın ağrısı hafifletilebilir. Ayrıca tıbbi tedaviyle birlikte bitkisel yöntemlerle de bu ağrılardan kurtulmak mümkün. Özellikle havlıcan, kekik, zencefil ve biberiye yağları boyuna masaj şeklinde uygulandığında hastayı oldukça rahatlattığı görülmüştür.

İbrahim Saraçoğlu Boyun Fıtığı

Boyun Fıtığı

Boyun Fıtığı

Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlu şifalı bitkilerle boyun ve bel fıtığı ağrıları çekenlerin ağrılarından kurtulunacağını açıklayarakProf.Dr.İbrahim Saraçoğlu şifalı bitkilerle boyun ve bel fıtığı ağrıları çekenlerin ağrılarından kurtulunacağını açıklayarak faydalı kürü verdi.

Boyun ve bel fıtığı için kür : 1su bardağı klorsuz suyu kaynatın içersine 2-3yemek kaşık kırkkilit(atkuyruğu)içine atın ve 1taşım kaynatın ve ılımaya bırakın daha sonra lapa haline gelen bitkiyi fıtığın olduğu bölgeye sürün,ve bekletin bu kürü haftada 2 yada 3 kere uygulayın ağrılarınızın hafiflediğini zamanla geçtiğini göreceksiniz.

Boyun fıtığını önlemek İçin Öneriler

*     Boyun fıtığını önlemenin en etkili yolu, duruşu düzeltmek. Boyun sağlığınız için dik durun, kamburu çıkmış, öne bükülmüş şekilde durmaktan ve oturmaktan vazgeçin.

*     Kontrollü ve bilinçli spor yapın. Spor yapmaya zamanınız yoksa hekiminizden alacağınız boyun egzersiz programlarını düzenli uygulamaya özen gösterin.

*     Ofiste çalışıyorsanız bilgisayar – monitör seviyesini iyi ayarlayın. Monitörü sağda veya solda değil, tam karşınızda konumlandırın.

*     Uzun süre aynı pozisyonda, masa başında kalmayın. Ara sıra mola verip, germe egzersizleri yapın. Ayakta dolaşmanız bile omurganıza toparlanması için fırsat verecektir.

*    Ortopedik yatak ve özellikle iyi bir yastık seçimi çok önemli. Yastığınız ne başınızı öne itecek kadar kalın, ne de başınız arkaya düşecek, yatağa gömülecek kadar ince olmalı.

*     Yastık seçerken sadece başı değil, baş ve sırtı destekleyen, yan yatıldığında da aradaki boşluğu dolduran özellikte olmasına dikkat edin.

*     Koltukta, kanepede iki büklüm, eliniz başınızda uyumanın boyuna çok zararı olabileceğini unutmayın.

*    Televizyon izlerken mümkünse başınız bir yere yaslanmış şekilde, rahat ve dik pozisyonda kalmayı ihmal etmeyin.”

Boyun ağrılarına çekenlere öneriler

Boyun ağrısından korunmak için ofis çalışanları ergonomiye dikkat etmeli. Özellikle monitor göz hizasının hafif altında olmalıdır. Uzun süre baş eğik pozisyonda çalışılmamalı. Eğer bu tip aktiviteden kaçınmak mümkün değilse saatte bir ara verilip, boyun kaslarına düzenli germe egzersizleri yapılmalı. Özelikle yaygın bir alışkanlık olarak karşılaştığımız televizyon karşısında, kanepe ve koltukta uygunsuz baş pozisyonu ile televizyon seyretmek ve uyumaktan kaçınılmalı. Geceleri yastıksız ya da çok yüksek yastıkta yatılmamalı. Mümkünse ortopedik yastık kullanılmalı. Özellikle bayanlar ıslak saçla yatmamalı. Boyun ağrısı çeken hastalar oyalanmadan öncelikle bir fizik tedavi rehabilitasyon uzmanına başvurmalı ve onun tavsiyeleri doğrultusunda hareket etmeliler.

48 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (1)

İbrahim Saraçoğlu Polikistik Over

Polikistik over, üreme çağında olan kadınların yaklaşık %5′ünde görülür.PKO’nun merkezinde herhangi bir nedenle yumurtlama işlevinin yarım kalması yer alır. Polikistik over ‘un diğer belirti ve bulguları genellikle bu temel bozukluğa ikincil olarak gelişirler. Yumurtlamanın yarım kalması, içinde yumurta hücresini barındıran folikül adlı yapının yumurta hücresini olgunlaştıracak ve çatlayarak bu hücreyi serbest bırakacak büyüklüğe ulaşamaması ve milimetrik çaplarda kistik bir yapı olarak yumurtalık içinde yerini almasına neden olur. Yumurtlama işlevi bu şekilde yarıda kalmaya devam ettiği sürece her ay yumurtalık içindeki ufak kistlere bir yenisi katılır ve yumurtalıklar bir süre sonunda çok sayıda kist içeren ve ileri durumlarda normalden büyük çaplara ulaşan yapılara dönüşürler.

PKO genellikle (her zaman değil!) kilosu normalden fazla olan kadınlarda görülen bir durumdur. Kilo alımının PKO’nun sonucunda mı olduğu, aşırı kilolu olan kadınlarda mı daha fazla PKO görüldüğü bilim çevrelerinde sık tartışılan bir durumudur. Bilimsel veriler PKO’nun ilaçla tedavi edilmesinin kadının ideal kiloya gelmesini kolaylaştırdığını, kendi isteğiyle kilo veren kadınlarda ise PKO tedavisinin daha kolay olduğunu göstermektedir.

İbrahim Saraçoğlu Polikistik Over

Polikistik Over

Polikistik Over

İbrahim Saraçoğlu’nun, harikalar yaratan bir kürünü daha sizlerle paylaşmak istiyoruz. Bu kürümüz, kadın hastalıkları, kadınlardaki vajinal akıntılar, menapoz döneminde, hemen hemen her kadının yaşadığı sıcak basmaları ve hatta üst solunum yolu enfeksiyonları için oldukça faydalı. Hemen kürümüzü anlatmaya başlayalım.

Vajinal akıntı için soğan suyu kürü aynı zamanda erken menopoz , çikolata kisti, 3 cm. den küçük miyomlar, adet düzensizliği ve polikistik over şikayeti  olan bayanlar için de mükemmel bir çözümdür.Yumurtalıklardaki kisti tamamen ortadan kaldırmaktadır..

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 su bardağı su,
* 1 orta boy soğan,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatın. Soğanı içine atın ve 5 dak kaynatın. Ilıdıktan sora süzün ve için. Hergün 2 defa taze olarak hazırlayıp tüketeceğiniz soğan suyu kürü, 15 gün uygulanmalıdır. Soğan Suyunu ılık olarak içeniz gerekir.

YUMURTALIK KİSTLERİ İÇİN KULLANIM ŞEKLİ : Adetten 10 gün önce başlatın, 10 gün kullanın. Bir sonraki adetinize 10 gün kala yine başlayın ve 10 kullanın. 3-4 ay aynı şekilde uygulayın.

Yumurtalık Kistleri İçin Öneriler

*Başlangıç aşamasında olan kistler toksik durumlarda ilk yer başlatmak için gelişmeye bilinen vücudunuzun karaciğer ve böbrekleri temizleyici oldukları için vücuttan atılmalarında önemli rol oynarlar. Bu bol su içmek ile kafein ve alkol alımı ile yapılabilir. Ayrıca banyo yaparken pelvik muayenede olduğı gibi vajinanıza hafif düzeyde bastırarak masaj yapmak da sizi rahatlatacaktır.

*Yumurtalık kisti için kullanılan doğal ve bitkisel yöntemlerden bir başkası da aldığınız gıdalara dikkat etmeizle başlar. Yumurtalık kisti için lifli gıdalarla beslenmek çok önemlidir. Lifli gıdalar tüketmediğiniz taktirde kabız olma riskiniz yüksektir ve bu durumda şişik karın ve kolon kısmı yumurtalıklarınıza baskı yapabilir. böylece ağrılı ve sancılı bir gün geçirebilirsiniz.

*Ayrıca kaynaklı, kepekli ekmek, kahverengi pirinç, makarna, yulaf, fasulye, bezelye, mercimek, tahıllar, tohumlar, meyve ve sebzeler de yumurtlaık kistine iyi gelebilecek doğal gıdalardır.

*Bitkisel çaylar ve meyveler de doğal olarak antioksidan görevi gördükleri için vücudun temizlenmesine yardımcı olmaktadırlar. Çünkü bu yatıştırıcı içerir ve tüm bu acı olabilir pelvik ve abdominal basınç hafifletmeye yardımcı olacak özellikleri yatıştırıcı bir özellikle iyi bitkisel çay site iyi gelecektir.

*Hangi bitkisel çay yumurtalık kistine iyi gelir sorusuna verilecek cevaplardan biri de papatya çayı olacaktır. Yumurtalık kistine iyi gelebileck bitkisel tedavileri kombine yaparak da kullanabilirsiniz.

 

57 total views, 1 views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (1)

İbrahim Saraçoğlu Adet Düzensizliği

Normal bir adet kanaması için gerekli fizyolojik şartlar şöyle özetlenebilir :• Beyinden sağlıklı bir şekilde yumurtalıklara uyarım gelmesi,• Bu uyarımın yumurtalıkları etkileyerek yumurtalıklardan kadınlık hormonu olan estrojen salımını ve yumurtlamayı sağlaması ve ardından ikinci önemli hormon olan progesteron hormonunu salgılaması • Adet kanaması için normal bir rahim ve genital sistem, • Psikolojik olarak sağlıklı olma

Fizyolojik koşulların herhangi bir nedenle etkilenmesi sonucu ortaya çıkan kanamalara düzensiz kanamalar adı verilir.Genellikle 21-35 gün arasında düzenli olarak gerçekleşen ve 3-7 gün süren kanamalar normal sınırlarda kabul edilebilir. Ortalama kan kaybı ise bir adet döneminde 35-40 ml civarındadır. Bu da genellikle günde 3-5 pet olarak ifade edilebilir. Genellikle 80 ml’nin üzerindeki kanamalar anormal olarak değerlendirilir. Ancak miktar olarak kanamanın normal olup olmadığını tespit etmek aslında kolay değildir. Kan kaybını değerlendirirken titizlik nedeniyle kişiden kişiye yorum farklılıkları objektif olmayı engellemektedir.

İbrahim Saraçoğlu Adet Düzensizliği

Adet Düzensizliği

Adet Düzensizliği

Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, adet düzensizliğine karşı testere dişli arslanpençesi bitkisiyle uygulanan bu iki kürü tavsiye ediyor.

Testere dişli arslanpençesi

Arslanpençesi (Allcemilla vulgaris, Lady’s mantle, Frauenmantel)
Özellikleri:

● Bayanlarda tüylenmeye karşı
● Östrojen hormonu yükseltici
● İltihaplı eklem romatizmasına karşı
● FSH hormonu yüksekliğine karşı
● Adet düzensizliğine karşı

Kürleri Uygulamadan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

1) Testere dişli arslanpençesi yaprak ve sapları beraberce kullanıldığında ishale karşı etkili olabilmektedir. İshal olmayan birisi onun çayını içtiğinde kabız olurum endişesine de kapılmamalıdır. Çünkü kabızlık yapmaz. Bağırsağın perisaltik hareketlerini yavaşlatır ve kontrol altına alır. Hareketli bağırsak sendromu (irritable bowel syndrome, ibs) şikâyeti olanlara iyi bir yardımcıdır.

2) Zor kapanan yaralarda veya ameliyat sonrası ameliyat yaralarının hızlı bir şekilde kapanmasında iyi bir yardımcıdır.

3) Sık sık anemi (demire bağlı kansızlık) yaşayanlara haftada en az beş-altı kez bu bitkinin çayını içmelerini tavsiye ederim.

4) Erken menopoza girme yatkınlığı gösteren bayanların yardımcısıdır. Genç kızlar ve kadınlar adet düzensizliği yaşıyorsalar, testere dişli arslanpençesi mükemmel bir yardımcıdır. O, aynı zamanda kadınlık hormonlarının dengelenmesinde de yardımcıdır. Rahimde oluşmuş miyom veya miyomların neden olduğu ara kanamaları da durdurabilme ve kontrol altına alabilme gücüne sahiptir.

5) Adet dönemlerinde fazla kan kaybına uğrayan veya adetleri uzun süren bayanlara bu bitkiyi öneririm.

6) Testere dişli arslanpençesinin ebter ve/veya GOD tohumların tarımının yapıldığı alanlara yakın bölgelerde yetişenlerin kullanılmaması gerektiğini önemle belirtmekte fayda görüyorum. Ülkemizde, GOD tohumlarla her ne kadar tarım yapılmıyorsa da, ne acıdır ki, sebzede %95 ebter tohum tarımı yapılmaktadır.

7) Oniki yaş altı çocukların herhangi bir kürü hekimlerine danışmadan uygulamalarını kesinlikle önermiyorum.

Kür 1: Adet düzensizliğine ve tüylenmeye karşı

Üç-dört gram (bir tatlı kaşığı) kurutulmuş testere dişli arslanpençesi kaynamakta olan bir bardak (150-200 ml) klorsuz suya atılır. Kısık ateşte on dakika kaynatmaya devam edilir. Daha sonra soğumaya bırakılır ve ılıyınca süzülür. Bir ay boyunca her gün bir su bardağı içilir. Bir aydan sonra bir hafta ara verilir. Bir hafta aradan sonra aynı şekilde bir aylık kür tekrar edilir. Ve kür sonlandırılır. Kürün en uygun içim zamanları sabah kahvaltısından iki saat sonra veya öğleden sonra aç karnına içmektir.

İleride adet düzensizliği tekrar ederse, kür 1 aynı şekilde tekrar edilir.

Kür 2: FSH hormonu yüksekliğine karşı

Üç-dört gram (bir tatlı kaşığı) kurutulmuş testere dişli arslanpençesi kaynamakta olan bir bardak (150-200 ml) klorsuz suya atılır. Kısık ateşte beş dakika kaynatmaya devam edilir. Daha sonra soğumaya bırakılır, ılıyınca süzülür. Bir ay boyunca her gün iki defa bir su bardağı içilir. İlki kahvaltıdan iki saat sonra, ikincisiyse akşam yemeğinden iki saat sonra içilir. Her defasında taze hazırlanması şarttır. Bir aydan sonra bir hafta ara verilir. Bir hafta aradan sonra aynı şekilde bir aylık kür tekrar edilir. Ve kür sonlandırılır.

 Adet düzensizliği sorunu ile karşı karşıya olan kişilerin, İbrahim Saraçoğlu tarafından verilen soğan suyu kürünü uygulamaları önerilmektedir. Peki soğan suyu kürü nasıl uygulanmalıdır?

Soğan Suyu Kürü Nasıl Yapılır?

Soğan suyu kürünü uygulamak için, bir tane orta boy, rengi kırmızı ve mor olmayan kuru soğanı dörde bölün. Dörde böldüğünüz bu soğanları, kaynatılmış iki bardak suyun içerisine ilave ederek kaynatmaya devam edin. İki bardak kaynamış su içerisinde soğanların kaynatılma süresi beş dakikadır. Sonrasında ocaktan alınacak olan soğanlı kaynatılmış su ikiye bölünür. Ve içerisine, hiç bir şekilde, tatlandırıcı ya da benzeri bir şey ilave edilmeden, öğle yemeğinden; ve akşam yemeğinden önce birer bardak olmak üzere içilir. İbrahim Saraçoğlu, soğan suyu kürünün, toplam onbeş gün uygulanması gerektiğini belirtmektedir.

Soğan Suyu Kürü Ne Zaman Yapılır?

İbrahim Saraçoğlu’na, adet düzensizliği için soğan suyu kürünün ne zaman yapılması gerektiği sorulduğunda, ”Adet döneminde de soğan suyu kürünün uygulanmasında herhangi bir sakınca yoktur. Ancak soğan suyu kürünün, adet düzensizliğini gidermesi isteniyorsa, adetin bitiminden yedi gün sonra soğan suyu kürünün uygulanması daha sağlıklı olur…” şeklinde cevap verdi.
Soğan suyu kürünün ilki onbeş gün uygulandıktan sonra, adet dönemi başladığından on gün sonraki dönemde, soğan suyu kürünün yeniden uygulanması gerektiğini belirten İbrahim Saraçoğlu, ikinci dönem soğan suyu kürünün beş ya da yedi gün uygulanılıp bırakılması gerektiğini belirtmektedir.

17 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Aslan Pençesi

AslanPençesi: Gülgillerdendir. Çayırlarda, ormanlarda yetişir. Çeşitli türleri olan bir yabani bitkidir. 5-7 parçalı olan yaprakları büyüktür. Çiçekleri; ufak yıldız şeklinde ve yeşilimtırak renktedir. Mart-Temmuz aylarında toplanarak kurutulur. Vücudu güçlendirir.Menopoz dönemindeki terlemeleri azaltır. Stres ve gerginliği giderir.Kansere karşı önleyici ve koruyucu bir bitkidir.Ateşi düşürür ve baş ağrısını giderir.

Ormanlık ve çayırlık alanlarda yetişen, 50-60 cm kadar boylanabilen, geniş köklü ve dayanıklı, çok yıllık, otsu bir bitkidir. İçerisinde tanen ve uçucu yağlar barındırır.

İbrahim Saraçoğlu Aslan Pençesi

Aslan Pençesi

Aslan Pençesi

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hormon bozukluğundan kaynaklanan tüylenme sorunu için testere dişli aslan pençesi kürünü anlattı:

Malzemeler

1 tatlı kaşığı aslan pençesi
1 su bardağı sıcak su

Hazırlanışı

1 su bardağı kaynar suyun içine 1 tatlı kaşığı aslan pençesi koyarak 12 dakika kısık ateşte demleyin. Demlendikten sonra mutlaka süzün.

- Sabah kahvaltıdan sonra için. Aynı uygulamayı akşam yemeğinden önce de tekrar edin.
- Demlendikten sonra kesinlikle bir kapta bekletmeyin.
- Her gün taze olarak hazırlayıp tüketin.

Aslan Pençesinin Faydaları:
Aslan pençesinin faydaları, Arslan pençesi kürü ne işe yarar?
• Arslan pençesi kürü Meme, rahim, lenfbezi ve prostat kanserlerine karşı önleyici ve koruyucudur
• Arslan pençesi kürü Belirtilen kanser türlerinin başlangıcında ise tedavi edici güce sahiptir
• Arslan pençesi kürü Belirtilen kanser türleri ileri aşamada ise bunları da yavaşlatmaktadır.
• Arslan pençesi kürünün Böbrek fonksiyonları ve sağlıklı çalışması üzerinde çok olumlu etkileri var.
• Arslan pençesi kürünün Prostat büyümesini önleyici özelliği mevcuttur.
• Arslan pençesi kürü Genel olarak hormon dengeleyicidir.

Aslan pençesi kürü ve faydaları: Menopoz dönemi sıkıntıları için aslan pençesinin faydaları
Arslanpençesi, menopoz dönemindeki bayanlar için bulunmaz bir imkandır. Özellikle menopoz döneminde stres, uykusuzluk, gerginlik, ruhsal sıkıntı, sinirlilik, ruhsal değişkenlik, isteksizlik, sıcak basması, sebepsiz korku ve terleme nöbetleri gibi şikayetlerin ortadan kalkmasında arslanpençesi çayı çok büyük bir yardımcı ve destekleyicidir. Son yıllarda, her hangi bir yan etki ve risk göstermeyen bitkisel hormon tedavileri uygulanmaktadır. Bitkisel hormon tedavisinde alternatif olarak başarıyla kullanılan soya, kırmızı yonca (Trifolium pratense) ve Cimicifuga racemosa bitkileridir.

Aynı şekilde menopoz döneminde olmayan her yaştan genç bayanların ağrılı, ruhsal sıkıntılı, depresif ve gerginlik içinde geçirdikleri regl dönemleri için de arslanpençesi kürü bulunmaz bir yardımcıdır. Arslanpençesi kürünü uygulayanlar, kısa zamanda ne derece etkili olduğunu gözleyebilirler.

Aslan Pençesi Nasıl Kullanılır? Taze yaprakları salatalara katılabileceği gibi yaprakları ve çiçekli sapları kurutulduktan sonra suda kaynatılarak kullanılabilir. Bu su çay olarak içilebileceği gibi boğaz iltihaplarında gargara olarak, akne ve yaraları iyileştirmek için de haricen kompres olarak kullanılır.

16 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Sarı Kantaron

Altın sarısına benzeyen çiçeklerinden dolayı ona sarı kantaron da denilmektedir. Onu hemen hemen her ülkede bulmak mümkündür. Avrupa, Asya, Kuzey Afrika ve Amerika Birleşik Devletlerinde yetişen bir bitkidir. Ülkemizde, yöreden yöreye değişen isimleri var, Mayasıl otu, Kılıç otu, Binbirdelik otu gibi… Osmanlının otacı kültüründe de yerini almış saygın bir bitkidir.

Geleneksel tıp, onu antidepresan olarak kullanmaktadır. Hafif ve orta şiddetteki depresyon tedavisinde önerilmektedir. Almanya’da bir yılda enaz iki milyon kez reçete edilmektedir. Doğal haliyle yaprak, sap ve çiçekleri ile beraber de kullanılabilir. Avrupa’da eczanelerde 50 ile 100 g poşetlerde doğal haliyle de satılmaktadır. Sarı kantaron bitkisinin ana etkin maddesi hypericin, onun latince adından kaynaklanır. Antidepresan etkisi hypericinin dışında  yapraklarında zengin olarak bulunan değişik flanovidlerden ve sadece çiçeklerinde bulunan trollixanthin maddesinden kaynaklanır. Ayrıca, bitkinin yaprak, sap ve çiçeklerinde bulunan hyperforin etkin maddesi sedatif (sakinleştirici) etkilidir.

İbrahim Saraçoğlu Sarı Kantaron

Sarı Kantaron

Sarı Kantaron

Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu bir televizyon programında gece altını ıslatan çocuklar için bitkisel çözüm sarı kantaron kürünü öneriyor.

9-10 yaşına gelmesine rağmen altını ıslatma sorunu olan cocuklara sarı kantaron cayı kürü uygulamanız çok iyi gelecektir .

2 çay kaşığı kadar taze kantaron 1 su bardağı su içerisinde ufalanır ve 5 dakika kadar kaynatılarak demlenir. Günde öğleden sonra olmak şartıyla 1 defa içilir. Hazırladığınız sarı kantaron kürü içerisine tatlandırı katmamalısınız.

Gece altını ıslatan çocuklar için sarı kantaron kürü 15 gün ara verilmeden uygulanmalıdır.

Sarı Kantaron Otunun Faydaları

İştahı açar.
Ateşi düşürür.
Mide ağrılarını dindirir.
Vücudu kuvvetlendirir.
Soğuk algınlığına iyi gelir.
İdrar ve balgam söktürür.
Nekahat devresini kısaltır.
Antiseptik ve yara iyileştiricidir.
Hafif uyku vericidir. Sinirleri yatıştırır.
Menepoz sıkıntılarına karşı rahatlatma yapar.
Bağırsak solucanlarını düşürmeye yardımcı olur.
Ülser ve gastrit şikayetlerinde iyileşmeyi hızlandırır.
Adet sancılarını hafifletir, kas gevşetici etkisi vardır.
Öksürüğü keser, göğsü yumuşatır ve bronşite faydalıdır.
Sinirsel altını ıslatmalarda, uykusuzluk, korku ve gerginlikte de faydalıdır.
Özellikle, hafif ve orta şiddetli depresyon şikayeti olanlar için oldukça faydalıdır.
Ciltteki yangılar, berelenme, varikosel ağrıları, hafif yanık ve güneş yanıklarına iyi gelir.
Astım, mide ülseri, midede asit fazlalığı, akciğer hastalıkları, damar sertliği ve sinir iltihaplarında da faydalıdır.sifalibitkileriniz.com
Böbrek ve idrar yolu hastalıklarında faydalı bir bitki olan Sarı kantaron, böbrek ve mesanedeki taşları eritmeye yardımcı olur.

Sancılı geçen adet dönemlerine karşı doğal bitki:İki bardak (yaklaşık 300 ml) su kaynatılır. Su kaynadıktan sonra içerisine 1 tatlı kaşığı tepeleme kurutulmuş kantaron bitkisi (kökleri hariç) ilave edilir. Yaklaşık 1 dakika kısık ateşte kaynatılır ve ılımaya bırakılır. Ilıdıktan sonra süzülür. Yudum yudum sadece 1 bardak içilir. Adet gününe bir hafta kala başlanır ve adet başlayana kadar günde bir kez hazırlanıp içilir. En uygun içim zamanı akşam yatağa gitmeden 1 saat öncesidir. İçildiği günlerde sakin ve huzurlu bir uyku imkânı da sağlar.

Prolaktin hormonu yüksekliğine karşı doğal bitki
Bayanların prolaktin hormonu şikayetlerine karşı sarı kantaron çayı ideal bir yardımcı tedavi imkanı sunmaktadır.

Dikkat: Radyoterapi ve kemoterapi esnasında sarı kantaron bitkisinin kullanılmaması gerekir. Özellikle radyoterapi alan veya alacak olan hastaların sarı kantaron bitkisini kullanmamaları gerekir. Kemo- ve radyoterapi seansları tamamlandıktan en erken bir ay sonra sarı kantaron bitkisinin yardımcı ve destekleyici gücünden faydalanabilirler. Işın tedavisi ve/veya kemoterapi alan hastalarda trombozit (platelet) değerleri düşüş gösterebilmektedir. Sarı kantaron bitkisinin içeriğinde bulunan hyperosid maddesi, trombozit düşüşüne neden olabilmektedir. Kanama riski olan siroz hastalarının da sarı kantaron bitkisinden uzak durması gerekir.

17 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

İbrahim Saraçoğlu Kabızlık Kürü

Kabızlık , kişiye göre değişen bir şikayet olduğu için bazen hastalar farklı dışkılama alışkanlığını kabızlık olarak değerlendirebilirler. Her gün dışkılama yapmamayı kabızlık sayabilirler.Dışkılama esnasında fazla ıkınma ihtiyacı, sürekli sert dışkılama, dışkılama sonrası tam boşalamama hissi, dışkılamaya elle destek ihtiyacı ve 3-4 günde bir dışkılamak. Tabi bu durumların arada sırada olması kabızlık olarak değerlendirilmez.

Her yaşta kabızlık görülmesine rağmen ileri yaşlarda ve bayanlarda daha sık görülür. Bebek ve çocuklarda da sıklıkla görülür.Kabızlığı ikiye ayırabiliriz. Kronik (müzmin) kabızlık; genellikle yaşlılarda görülen ve uzun zamandır olan kabızlık şeklidir; bazı ilaçlar, barsakları etkileyen bazı hastalıklar bu tür kabızlığa yol açar. Akut kabızlık ise yeni gelişen kabızlık şeklidir. Sebebinin ne olduğu araştırmak gereklidir.Kabızlığın sebepleri nelerdir?Çok fazla sayıda kabızlık sebebi vardır. Bu sebepleri beş grupta toplayabiliriz. Barsakta tıkanıklık yapan hastalıklar (kanser, dışkı taşlaşması vb), dahilî hastalıklar (şeker hastalığı, guatr hastalığı vb), sinir ve kas hastalıkları (Multipl Skleroz, Parkinson, hareketsizlik vb), ilaçlar (antidepresanlar) ve sebebi bulunamayanlar. Bunlar içinde sebebi bilinemeyen kabızlık, hastaların büyük kısmını oluşturur.

İbrahim Saraçoğlu Kabızlık Kürü

Kabızlık Kürü

Kabızlık Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kabızlık sorunu tedavisi: Portakal yaprağı kürü

Taze portakal yaprağının kabızlık için şifalı bitkiler arayanlara ve kabızlık sorunu yaşayanlara çok faydalı olduğunu belirten Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu aşağıdaki bitkisel tedavi yöntemini öneriyor ve bu kürün oldukça etkili olduğunu söylüyor.

Malzemeler :
9-10 adet taze portakal yaprağı,
1 su bardağı su.

Hazırlanışı :
9-10 adet TAZE Portakal Yaprağı, bir bardak suda altı dakika hafif ateşte kaynatılır. 6′ncı dakikadan sonra ocaktan indirilir ve ılımaya bırakılır. Sabah kahvaltısından 1 saat sonra tamamı içilir.

Bir hafta boyunca bir gün arayla her defasında taze hazırlayarak içilir ve kür sonlandırılır. Kabızlık şikayetinin durumuna göre haftada 2-3 defa tekrar edilme ihtimali vardır.

Not: Kurutulmuş portakal yaprağının bu anlamda etkisi yoktur ve kullanılmamalıdır.

Kabızlık İçin Bitkisel Öneriler

Pırasa, erik, kiraz, üzüm, zeytinyağı ve şalgam kabızlığa iyi gelir.

- Elma yemeklerden önce yenilince kabızlığı giderir.

- Erik’in kurutulmuşu kabızlığa karşı iyi bir ilaçtır. Erikleri akşamdan ıslatıp sabah aç karnına yemek, üzerine de suyunu içmek yararlı olur.

- Fesleğen tohumları kaynatılarak içilirse kabızlığa iyi gelir. Frenk üzümü yapraklarından yapılan çay kabızlığa iyi gelir.

- Gül yapraklarının dip kısmı kesilmeden reçel yapılırsa kabızlığa iyi gelir.

- Ispanak hazmı kolaylaştırır, kabızlığı önler.

- Keten, bağırsak cidarına etki ederek sindirimi hızlandırır. Bu nedenle son derece etkili ve sağlıklı bir müshil ilacıdır. Vücutta herhangi bir tahribat yapmadan kabızlığı önler.

- Taze incir kabızlığı giderir. Kuru incirler akşamdan suya konup yumuşatılarak sabahleyin aç karnına yenirse bağırsakların faaliyetini arttırır.

-İncir,kayısı gibi (yaş veya kuru) meyvelerden günde 3-4 tane yemeniz bağırsaklarınızın daha iyi çalışmasını sağlar.

-Günde 1 çorba kaşığı zeytinyağı sadece bağırsaklarınızın daha iyi çalışmasını sağlamaz kanserden korumak gibi başka faydalar da sağlar.

-Adaçayı,kekik sinameki gibi bitkiler bağırsak hareketlilğini artırır.Bu bitkileri birlikte veya ayrı ayrı demleyerek içebilirsiniz.

-Keten tohumu yine bağırsak faaliyetlerini artıran ve kabızlığa iyi gelen bitkilerdendir.

-Yoğurt- reklamlarda bahs edilen süper ,hiper,muhteşem yoğurtlara ihtiyacınız yok sıradan bildiğimiz yoğurt (ne kadar doğal olursa o kadar iyi) bağırsaklarda bulunan faydalı bakteriler için çok önemlidir.Gece yatmadan önce 1 kase yoğurt hem bağırsaklarınızı çalıştırır hem genel sağlığınıza iyi gelir.

-Su insan vücudunun % 80 ini oluşturur.Yeterince su içilmediği takdirde ortaya çıkabilecek sorunlardan biri de kabızlık olabilir.Günde 3-4 litre su için.Su vücudun genel sağlığı için en önemli maddelerden biridir.Günde 3-4 litre su içmek başka hastalıklara da çözüm olabilir.

-Diyetinizde lif açısından zengin gıdalara yer verin,yeşil sebzeleri diyetinizde bolca bulundurun.Bolca sebze meyve tüketin.Günde 1 çay kaşığı tarçınla lif ihtiyacınızı büyük oranda karşılayabilirsiniz.

-Aloe Vera jeli sindirim sisteminizin temizlenmesine ve bağırsaklarınızın daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

18 total views, no views today

Kategori İbrahim SaraçoğluYorumlar (0)

Toplam 41 sayfa, 18. sayfa gösteriliyor.« İlk...10...1617181920...3040...Son »

Bitkisel Tedavileri Hakkında

Sitemizde Yer Alan Bilgiler bilimsel veri niteliğinde değildir.Bu nedenle uygulamadan önce doktorunuzla yada bir sağlık uzmanı ile görüşmeniz önerilir.Bitkisel kür yada önerilerle ilgili uygulamalar hakkında sitemiz bir sorumluluk kabul etmez. Site Haritası için tıklayınız Sitemiz Kullanan Kişiler İçin Uyguladığımız Gizlilik Politikaları

İlgili Linkler