bitkiseltedavisi.gen.tr
bitkisel tedavi

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Depresyon Bitkisel Tedavi

Depresyon, günümüzün önemli hastalıklarından biri olarak kabul edilmektedir. Depresyon genel olarak kişin elinden olmadan duygusal  ve zihinsel olarak çöküntü,bedensel olarak  halsizlik, bitkinlik yaşaması halidir.
Herkes hayatının bir döneminde  depresyon yaşar, bazılarımız   bu durumu  daha kolay atlatırken bazılarımızın ise bu durumu atlatması  için  bir uzmandan  yardım alması gerekmektedir.

Depresyonu tetikleyen nedenler ,yaşam tarzımız ,çevresel faktörler, aile ve iş yerinde yaşanan sıkıntılar, çocukluk dönemlerinden kalan sendromlardır. Bazı kişilerde ise depresyon genetiktir ve aile  bireylerinden  birinde mutlaka  bu durum  gözlemlenmiştir.
 

Depresyonun Belirtileri ; 
  •  Kendini sürekli üzgün ve kederli hissetmek 
  •  Halsizlik,bitkinlik ve çöküntü durumunda olmak  
  •  Karar vermekte zorlanmak 
  •  Yaşanan olayları unutmaya  yada hatırlayamamak 
  •  Nedensiz agresif olmak ve huzursuz hissetmek 
  •  Değersizlik ve  suçluluk hissi yaşamak 
  •  Yapmış olduğunuz işlere motive olamamak, dikkatinin çok çabuk dağılması ve zevk alamamak 
  •  Sürekli uyuma isteği veya uyku düzensizliği 
  •  Cinsel isteksizlik 
  •  İştahsızlık veya aşırı iştahlı olmak 
  •  Hayata dair olumsuz  düşüncelere kapılmak (ölüm ,hastalık korkusu)  
  •  Aşırı alkol tüketmek.

Depresyon tedavisi,

Uzmanlar bazı bitkilerin faydalı olduğunu belirmektedir.Bu bitkiler içinde en etkili olanı ve yüz yıllardır  kullanılanı Sarı Kantaron olup bunun yanında, papatya,melisa, kakule ,safran ,zerdacal,yeşil çay,zencefil çayı ve lavanta  bitkilerinin de etkisinden sıkça söz edilmektedir. 
Ayrıca soğuk su balıklarında somon,uskumru,ton balığı ve kaju,fındık,badem,ceviz,kabak çekirdeği gibi kuruyemişlerin de depresyon tedavisinde insanların ruh hallerinde dengeleyici etkisi olduğu belirtilmektedir.
Depresyon Bitkisel Tedavi

Ayrıca düzenli beslenmek duygu  durumumuzda düzelmelere neden olacaktır. 
Aşırı şekerli yiyecekler bir anda kendimizi  iyi hissetmemizi, enerjimizin yükselmesini sağlasa da, enerjimiz kısa sürede  tükeneceğini ve kendimizi  çok daha yorgun ve bitkin hissedebileceğimizi unutmamalıyız ve  aşırı şekerli yiyecekleri tüketirken kontrollü olmalıyız.

Sarı Kantaron ,  Antidepresan bitkilerinin başında gelmektedir.0,5 litre suya  5 gram  sarı kantaron ekleyerek demleyebilirsiniz ve gün içerisinde  1-2 fincan soğuk yada  sıcak olarak tüketebilirsiniz. Tadlandırmak için bir kaşık  organik bal kullanabilirsiniz.

Melisa, sinirsel kaynaklı çarpıntılarda ,stresli olduğumuz dönemlerde kas gevşetici özelliği  bulunan hoş aromalı melisa çayını  tüketebilirsiniz. 1  fincan için,  bir çay kaşığı  melisa çayı yeterlidir  . Suyu  kaynattıktan sonra melisa çayının üzerine dökün ve   8-10 dk bekledikten sonra  tüketebilirsiniz.

Papatya , sakinleştirici etkisi bulunan bu bitkinin uykuya  geçişi kolaylaştırdığı, kaygı ve  endişe  durumlarına  iyi geldiği uzmanlar tarafından belirtilmektedir.   2-3 kaşık kurtulmuş papatya  üzerine  kaynayan suyu ekleyin ve  5 dk bekledikten sonra  tüketebilirsiniz. Tadlandırmak  için bal yada limon  kullanabilirsiniz.  

Kakule, hoş kokusu ile beyin sinirlerini yatıştırmaya yardımcı olur  , 2-3  kakule yaprağı kaynatılıp, sıcak olarak yavaş yavaş içilmesi önerilmektedir. 

Lavanta, kurutulmuş lavanta  keseleri evinizin çeşitli yerlerine asarak ve banyoda  küvetinizin içinde bu keselerden kullanarak  yayılan koku ile rahatlayabilirsiniz.

Depresyon  hem  uzman desteği hemde  kendi çabalarımız ile tedavi edilebilir  hastalık olup  , çok ağır depresyon durumlarında   mutlaka  bir hekime  başvurulması gerekmektedir.

Yayınlanma Tarihi : 12.07.2016 17:28:52

Depresyon Bitkisel Tedavi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Depresyon Bitkisel Tedavi"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Zatürre Bitkisel Tedavi

Zatürre bitkisel tedavi, yüksek ateş, titreme, göğüs ağrısı, öksürük, kuru öksürük ve kanlı balgam gibi belirtilerle kendini gösteren zatürre için mutlaka tıbbi tedavi gerekir. Doktorun uyguladığı tedaviye ek olarak evde zatürre b...

Sistit Bitkisel Tedavi

Sistit Bitkisel Tedavi, sistit hastalığı özellikle bağırsaklarda yaşamını devam ettiren bakterilerin neden olduğu enfeksiyon oluşması sonucunda mesanenin iltihaplanmasına yol açan bir durumdur. İdrar yolu enfeksiyonu genellikle en...

Böbrek Taşı Bitkisel Tedavi

Böbrek taşı bitkisel tedavi, Böbrek taşı böbreklerde oluşan bir hastalıktır. Böbrek taşı üreme sisteminde herhangi bir düzeyde taş oluşmasıdır. İnsan vücudunda taş oluşumunun görüldüğü yer böbreklerdir. Oldukça sık görülen bu hast...

Reflü Bitkisel Tedavi

Reflü Bitkisel Tedavi, reflü hastalığının tedavisi için kimyasal ilaçlar yerine bitkilerden yardım almaya denir. Reflü hastalığı; yenilen yemeklerin mideden yemek borusuna doğru yürümesine denir. Yemek borusuna doğru kaçan yiyecek...

Orta Kulak İltihabı Bitkisel Tedavi

Orta kulak iltihabı bitkisel tedavi, orta kulak iltihabı yetişkinlerden çok çocukları etkileyen bir sağlık sorunudur. Orta kulak iltihabı bitkisel tedavi yöntemlerine başvurmadan önce mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Kulağın o...

Depresyon Bitkisel Tedavi

Depresyon, günümüzün önemli hastalıklarından biri olarak kabul edilmektedir. Depresyon genel olarak kişin elinden olmadan duygusal  ve zihinsel olarak çöküntü,bedensel olarak  halsizlik, bitkinlik yaşaması halidir.Herkes hayatının...

Koah Bitkisel Tedavi

Koah bitkisel tedavi, koah aslında sadece akciğer hastalığıdır. Açılımı kronik obstruktif akciğer hastalığıdır. Koah hastalığı anfizem ve Bronşit hastalığını kapsayan akciğerlere giren ve çıkan havayı Nefes darlığına neden olacak...

Sinüzit Bitkisel Tedavi

Sinüzit Bitkisel Tedavi, Yüzümüzde yer alan sinüslerin görünen yerlerde mukoza zarının iltihap tutması neticesinde ortaya çıkan bir hastalık türüdür. Diş çürüğünün oluşması ya da burun mukoza iltihaplanması neticesinde meydana gel...

Balgamlı Öksürük Bitkisel Tedavi

Balgamlı öksürük bitkisel tedavi, Öksürük vücudumuzun solunum yollarında koruyucu refleks olarak işlev görmektedir. Özellikle kış aylarında daha sık görülen öksürük, çok sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Çocuk yetişkin demeden her...

Kurdeşen Bitkisel Tedavi

Kurdeşen Bitkisel Tedavi, Kurdeşen, vücudun herhangi bir yerinde gruplar halinde oluşan, soluk kırmızı renkli kabarıklıklardır. Kurdeşen hastalığının belirtisi deri de oluşan döküntülerdir. Vücudun her bölgesinde oluşabilen bu...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

bitkisel tedavi, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ocak - 2018