Kategori | Suna Dumankaya

Suna Dumankaya Selülit Tedavisi

Selülit derinin alt tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde meydana gelir. Oluşan selülitler derinin üst bölümünde pütür pütür bir görüntü bırakır ve fiziksel olarak   kendine güvensizliğe sebep olur.Yağ hücrelerinin fazla yağı depolamasının ve östrojen hormonunun da etkisiyle bu hücreler genişler. Kan dolaşımı giderek yetersizleşmeye başlar. Yağ hücrelerinin genişlemesi ise yağ dokusunun aşırı yayılması demektir.Bu yayılma deri altı bağ dokusunu da etkileyerek vücudun normalden daha fazla su tutmasına ve dolayısıyla da kan dolaşımının zayıflamasına neden olur. Vücut kan dolaşımındaki zayıflamayla birlikte, dokulara eskisinden daha az oksijen ulaşmayla başlar. Bunun sonucu dokular elastikiyetini  kaybeder ve cilt yüzeyi pürüzlü bir görünüm almaya başlar.

Suna Dumankaya Selülit Tedavisi

Selülit Tedavisi

Selülit Tedavisi

Suna Dumankaya, selülit ( selülüt ) sorunu olanlar için aspirin ve limon suyu ile yapılan ve tamamen doğal, bitkisel bir kür tavsiyesinde bulunuyor.

10 adet limonun suyunu bir kap içerisine sıkın ve içerisine limon suyu ölçüsü kadar susam yağı da karıştırdıktan sonra 20 adet aspirin ekleyin ve iyice ezerek karıştırın. Elde ettiğiniz bu karışımı selülit problemi olan bölgelere masaj yaparak uygulayın ve yaklaşık olarak 10 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile masaj yaparak temizleyin. Haftada 1-2 kez uygulamanız durumunda kısa sürede selülit sorunu ortadan kalkmaya başlayacaktır.

SUNA DUMANKAYA SELÜLİT ÇAYI;

GEREKLİ MALZEMELER:
*5 yemek kaşığı çam ağacı iğnesi( çam ağacının havası temiz bir yerde olmasına özen gösterin ),
*5 yemek kaşığı beyaz soğan kabuğu(kahverengi kabuklu soğanın kabuğu),
*5 yemek kaşığı kuşburnu,
*1 litre su,

HAZIRLANIŞI: Çam iğnelerini makasla 2-3 parçaya ayırın. Soğan kabuklarını ve diğer malzemeleri de tencereye koyup ocağa koyun. 10 dakika kaynatın. Ocaktan indirip tencereyi iyice sararka sabaha kadar demlendirin. Sabahleyin bu karışımı süzün ve günde 3 öğün 1 er çay bardağı için. Yaptığını bu çayı en fazla 2 günde bitirip sonra tazesini hazırlayın. 4 ay boyunca bu kürü uygulayın.

SUNA DUMAN KAYA SELÜLİT İÇİN PEELİNG TARİFİ ;

GEREKLİ MALZEMELER:
*1 kase himalaya tuzu veya deniz tuzu,
*1 çorba kaşığı biberiye çayı,
*1 çorba kaşığı jojoba yağı,
*1 çorba kaşığı limon yağı,
*1 çorba kaşığı portakal yağı,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : tüm malzemeleri ve deniz tuzunu bir kasenin içinde karıştırın. banyo sıasında bu karışımı tüm vücuda oavlaya ovalaya sürerek masaj yapın.streç filmle sarınıp  2-3 saat bu şekilde kalın .

Selülitten kurtulma yolları:

*    Doymuş yağ ve karbonhidrat alımını en aza indirin. Su açısından zengin, tuz açısından zayıf beslenin. Protein zengini gıdalar (balık, kabuklu deniz ürünleri, kümes hayvanı ve yumurta) ödemi önler.

*   Şekeri kesin. Şekerlemelerden, tatlılardan uzak durun.

*    Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz ve çilek yiyin.

*   Patates, pirinç, elma, havuç su tutucu gıdalardır. Bunlardan tüketmemeye gayret edin.

*   Tuz ve tuzlu gıdaları kısıtlayın. Günlük 0,5 gramdan daha fazla tuz almayın, diyet tuzunu tercih edin. Yiyeceklerinizde tuz yerine baharat, limonla tatlandırmalısınız.

*    Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek yiyin.

*    Alkol ve nikotinden kesinlikle uzak durmalısınız.

*   Günde en az iki litre su içmelisiniz. Sabah kahvaltıdan önce, gece yatarken iki bardak su için.

*    Sıvı ihtiyacınızı kahve, çay, kola gibi selülit yapan içeceklerle karşılamak yerine su ya da ayran için.

*    Vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir.

*  Yapay tatlandırıcılardan, renklendiricilerden ve besin desteklerinden uzak durun.

*    Bol bol sebze ve meyve yiyin. Özellikle koyu renkli olanlarını tüketin. Koyu kırmızı (karpuz, domates, elma ve kırmızı greyfurt-portakal, siyah üzüm), koyu yeşil (elma, ıspanak, brokoli, biber), koyu sarı (mango) sebze ve meyvelere öncelik verin. Meyveleri yemekten en az iki saat sonra tüketin.

*    Günlük gıdanın yüzde 75′ini sebze, meyve, baklagillerden, geri kalanını ise hayvansal gıdalardan olacak şekilde düzenleyin.

*    Dil peyniri hariç diğer peynirleri suda bekleterek yiyin.

18 total views, 1 views today

Yazar:

- admin 1677 Yazı Gönderdi Bitkisel Tedavisi.


Yazara Ulaşın

Yorum Yazın

Bitkisel Tedavileri Hakkında

Sitemizde Yer Alan Bilgiler bilimsel veri niteliğinde değildir.Bu nedenle uygulamadan önce doktorunuzla yada bir sağlık uzmanı ile görüşmeniz önerilir.Bitkisel kür yada önerilerle ilgili uygulamalar hakkında sitemiz bir sorumluluk kabul etmez. Site Haritası için tıklayınız Sitemiz Kullanan Kişiler İçin Uyguladığımız Gizlilik Politikaları

İlgili Linkler