Bitkiler, tarihin eski dönemlerinden itibaren hastalıkların tedavisinde bir alternatif olarak kullanılmıştır. Alerjik rinit hastaları da rahatsızlığın olumsuz etkilerini bitkilerle hafifletebilir. Ancak unutulmamalıdır ki ilaç tedavisi genellikle daha hızlı sonuç verir. Alerjik rinitin bitkisel tedavi süreci daha uzun sürebilir. Hastalarda kaşıntı, burun akıntısı ve hapşırık gibi etkilere neden olan alerjik rinit, bitkisel tedavi uzmanları tarafından önerilen yöntemlerle tedavi edilmeye çalışılır. Ancak, bilinçsizce uygulamalardan kaçınılmalıdır.

Alerjik rinit hastalığında polen gibi alerjen maddelerin solunmasıyla bağışıklık sisteminin aşırı tepkileri devreye girer. Hastalığın mevsimsel olanı kadar kalıcı etkilere yol açan iki türü vardır. Mevsimsel olanı polen gibi alerjenlere, kalıcı olanı ise ev tozları, evcil hayvan kılları ve küf gibi diğer alerjenlere karşı tepkiyle ortaya çıkar. Bu durumlarda burun ve sinüslerde dolma, gözlerin kaşınması, hapşırık ve öksürük gibi etkiler oluşur. Hastalıktan korunmak için öncelikle alerjenlerden uzak durulmalıdır. Bunun yanında alerjik rinit bitkisel tedavi yöntemlerine de başvurulabilir.

Isırgan Otu: Alerjik rinit bitkisel tedavisinde oldukça faydalı olan ısırgan otu, bir hafta süreyle günde 600 mg kadar kullanılabilir. Bu bitkisel ürün, alerjik rinit gibi solunum yolu hastalıklarında tercih edilebilir. Ancak çocuklara, gebe ve emziren kadınlara önerilmez. Ayrıca sürekli olarak kullanılan tansiyon ilaçları, diüretikler ve kan sulandırıcı ilaçlarla olumsuz etkileşime girebilir. Bu yüzden alerjik rinit hastaları ısırgan otu kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır.

Meyan Kökü: Bu şifalı bitki, alerjik rinit nedeniyle oluşan kaşıntı, hapşırık ve burun akıntısı gibi belirtileri hafifletmek amacıyla tavsiye edilir. Ancak Crohn hastalığı, romatoid artrit gibi bağışıklık sistemini etkileyen hastalıkları olan kişiler mutlaka doktorlarına danışarak meyan kökünü kullanmalıdır. Ayrıca lityum gibi ilaçlar kullanan kişiler de bunu doktorlarına danışarak kullanmalıdır.

Geven Otu: Bu bitki kaşıntı ve burun akması yakınmalarını hafifletmektedir. Aynı şekilde meyan kökü gibi bağışıklık sistemini baskılayan hastalıkları olanlarda geven otu kullanımından önce doktora danışılmalıdır.

Butterbur (Petasites Hybridus): Bu bitkinin gövdesi toprak altında büyür. Alerjik rinit ve astım için mukus azaltıcı etkisi vardır. Günde 500 mg dozda kullanıldığında bu olumsuz etkileri azaltır. Ancak 12 haftadan fazla kullanılmamalıdır. Baş ağrısı, baş dönmesi ve mide sorunlarına yol açabilir. Gebe ve emziren kadınlara, çocuklara da tavsiye edilmez.

Biminne: Bu geleneksel Çin tıbbında çeşitli bitkilerle hazırlanmış ve alerjik rinit tedavisinde kullanılan başarılı bir bitkisel ilaçtır. İçeriğinde Japon eriği, Çin takkesi, manolya, azgın keçi otu, meyan kökü ve Japon kayısısı gibi bitkiler vardır. Ancak bu ilacın alerjik rinit bitkisel tedavisi için kullanımında, sürekli alınan ilaçlar doktor tarafından değerlendirilmelidir.

Zencefil: Bu bitkiyle hazırlanan çay alerjik rinit hastalarına önerilir. 1 su bardağı kaynamış suyun içine 1 tatlı kaşığı zencefil ve 1-2 adet karanfil atılarak demlenir. İçerken süzülür ve biraz limon suyuyla tatlandırılır. Çayı günde 2 defa taze olarak hazırlayıp tüketebilirsiniz. Anti-viral ve anti-bakteriyel etkisiyle hastalara şifa veren bu çayın etkisiyle rahatsızlığın yakınmaları hafifletilir.

Zerdeçal: Bu bitkiyi toz olarak 6 yemek kaşığı bal ve 6 yemek kaşığı zerdeçalı bir kapta karıştırın. Alerjik rinit etkileri olan burun akıntısı, kaşıntı ve hapşırık gibi sorunlar yaşandığında 1 tatlı kaşığı karışımdan tüketebilirsiniz. Aynı zamanda zerdeçal sütle karıştırılarak ılık olarak içilebilir.

Sarımsak: Alerjik rinit hastaları sarımsağı her gün 1-2 diş tüketebilir. Bunun yanında yemeklerde kullanabilir. Eğer koku sorunu yaşarsanız, sarımsak tozu tüketebilirsiniz.

Elma Sirkesi: Hastalığın etkilerini hafifletecek elma sirkesini 1 su bardağı suya karıştırıp, biraz bal ve limonla tatlandırarak içebilirsiniz. Günde 3 kez baş ağrısı, hapşırma ve akıntı gibi sorunlarınız hafifleyinceye kadar bu karışımı içebilirsiniz. Alerjik rinit bitkisel tedavi seçenekleri bu şekilde genişletilebilir. Ancak doktorunuza danışmadan bunları kendi kararınızla kullanmamaya çalışın.