Bağırsak mantarı, sindirim sistemindeki önemli sağlık sorunlarından biridir ve Candida adı verilen bağırsak parazitlerinin neden olduğu bir rahatsızlıktır. Bağırsaklarda belirli düzeyde Candida parazitlerinin bulunması genellikle sorun yaratmaz. Ancak, bu patojenlerin mide asidine bile dirençli olduğu bilinmektedir. Candida parazitleri çoğaldığında bağırsak mantarı sorunu ortaya çıkar. Bağırsak duvarını aşarak kan dolaşımına giren mantarlar, kandaki şekerle beslenir ve bağışıklık sistemi tarafından tanınmadığı için sorun yaratır. Bağırsak mantarının belirtileri, karın şişliği, yorgunluk, zihinsel performansta azalma, kas ve eklem ağrıları, tatlı isteği, adet ağrıları, ishal veya kabızlık gibi çeşitli semptomlarla kendini gösterir. Bu belirtiler diğer hastalıklarla benzerlik gösterdiğinden teşhis edilmesi zor olabilir. Bağırsak mantarı teşhisi konulduğunda, tıbbi tedaviye destek olarak bitkisel tedavi seçenekleri de uygulanabilir.

Bağırsak mantarı tedavisinde amaç, Candida mantarlarının çoğalmasını engellemektir. Tedavi sürecinde yaşam kalitesinin artırılması önemlidir. Yaşanan ortamın temiz tutulması ve küf mantarlarının yaşamasına olanak verecek zeminlerin ortadan kaldırılması gerekmektedir. Mantarların yayılmasına neden olacak kimyasal ilaçlardan uzak durulmalı ve hijyen sağlanmalıdır. Spor ve egzersiz yapılması da önemlidir. Bunun yanında, mantarların çoğalmasına neden olacak mayalı besinler, tatlı içecekler ve yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Özellikle karpuz, kavun, üzüm gibi mantarların beslenmesinde rolü olan meyveler tüketilmemelidir.

Bağırsak mantarının bitkisel tedavisi, hastanın sağlığına kavuşmasında önemli bir yere sahiptir. Mantarın gelişmesine ve yayılmasına engel olacak bitkilerden faydalanılmalıdır. Bitkisel tedavide önerilen tavsiyeler arasında şunlar bulunmaktadır:

Bağırsak mantarının bitkisel tedavisi için mantarların bağırsaklardan kana geçişini önleyecek balık yağı, L-glutamin, D-glukozamin gibi takviyeler de uzman önerisiyle kullanılabilir. Bağırsak mantarı ileri aşamadaysa beslenmenizde kefir, sirke, yoğurt, turşu gibi yiyecekler tüketmemelisiniz. Direnç kazanan mantar, bu besinleri kendine kaynak olarak kullanır ve sorunun giderilmesini engeller. Diyetinizde yumurta, et suyuna hazırlanmış çorbalar, sebze yemekleri, etli pişirilmiş sebzeler, menemen, limon bulunabilir. Bol su içmeyi ihmal etmeyin. Özellikle aynısafa, ısırgan otu, kekik, zerdeçal, zencefil gibi bitkilerden hazırlanan bitki çaylarını içebilirsiniz. Sıcak suda 15 dakika beklettiğiniz 2-3 dilim limonlu suyu içebilirsiniz.

Düzeni bozulmuş bağırsakların tamiri için günde 1 bardak et suyu içilebilir. Akgünlük çiğneyerek mantar nedeniyle bağırsaklarda oluşan iltihabı azaltabilirsiniz. Ancak bağırsak mantarı bitkisel tedavisi için kullanılan Aloe Vera Jel, sarımsak, zeytin yaprağı hülasası gibi bitkisel önerileri sıkça değiştirerek kullanmalısınız. Bu, mantarın direnç kazanmasını engeller ve şaşırmasını sağlar. Besinlerinizi soğuk yememeye çalışın. Böylece mantarın yaygınlaşmasına engel olabilirsiniz.