Astım, sigara dumanı, ev veya çiçek tozu, çeşitli alerjenler, parfüm ve deterjan gibi faktörlere karşı bronşların daralmasıyla ortaya çıkan kronik bir akciğer rahatsızlığıdır. Astım rahatsızlığı olan hastalar toz ve polenlere karşı çok dikkat etmelidirler. Oldukça hassas bir rahatsızlıktır ve en ufak bir tozdan etkilenirler. Dışarıya çıktıklarında astım hastalarının maske kullanması faydalı olacaktır.
Astım Hastalarının Yapması Gerekenler - Astım hastası olan kişiler rutubetli yerlerden, sigara dumanından uzak durmalıdırlar. Mümkün oldukça bulundukları yerleri hava nemlendiricileriyle nemlendirmelidirler.
- Alerjiye neden olan faktörlerden uzak durmalıdırlar.
- İlaçlarını düzenli olarak kullanmalıdırlar.
- Hamamböcekleri de astıma neden olabilir. Bu yüzden böcekler için ilaç kullanılmalıdır.
- Doktor tavsiyelerine uymalıdırlar ve düzenli olarak kontrollerini yaptırmalıdırlar.
- Soğuktan ve gripten korunmaları gereklidir.
- Parfüm, sprey, oda parfümü, temizlik ürünleri, boya gibi etkili kokulardan uzak durmaları gereklidir.
- Evde hayvan beslenmemelidir.
- Çarşafları ve yastık kılıflarını sık sık değiştirmelidirler.
Astım Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Astım rahatsızlığı olan hastalar, çeşitli tedaviler ve ilaçların dışında bitkisel tedavi yöntemlerine başvururlar. Bu tedavilerin başarılı sonuç verdiği yöntemler vardır. Denenmiş ve iyi sonuçlar alınmış bazı bitkisel tedaviler şunlardır:
- Bir su bardağı ılık sütün içerisine 1 tane bıldırcın yumurtası kırın ve 1 yemek kaşığı bal ile tatlandırın. 15 gün süreyle sabahları aç karnına bu kürü yapın. Bıldırcın yumurtasının balgam söktürücü ve mikrop kırıcı etkisi vardır. Düzenli kullanıldığında alerji ve öksürük şikayetleri azalır.
- Ayva yapraklarını bir çaydanlığın içerisine atın ve üzerine su ekleyip kaynatın. Kaynattığınız bu suyu yine aç karnına sabahları için. Öksürüğü azaltacaktır.
- Melisa otunu balla karıştırıp yiyebilirsiniz. Melisa otu nefes darlığına iyi gelir.
- Keten tohumunu aktarlardan toz halinde bulabilirsiniz. Keten tohumunu 1 yemek kaşığı balla karıştırıp tüketebilirsiniz. Bu karışım astıma iyi gelir, nefes darlığını önler ve bronşite iyi gelir. Keten tohumunu aynı zamanda cezvede kaynatıp, şeker ilave ederek de tüketebilirsiniz.
Astım hastaları için bitkisel tedavi yöntemleri, ilaç tedavisine ek olarak uygulanabilir ve semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ancak, her türlü tedaviye başlamadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
|