Menisküs bitkisel tedavi yöntemleri, günümüzde yapılan menisküs hastalığının tıbbi tedavileri kadar yaygın bir şekilde uygulanmaktadır. Son derece etkili olan bu yöntemler, doğru ve düzenli bir şekilde uygulandığında birçok kişi üzerinde beklenen olumlu etkileri göstermektedir. Menisküs bitkisel tedavilerin yanı sıra bazı yağlar ve doğal maddeler de menisküs problemleri için etkili olabilmektedir. Eğer siz de bu tür bir rahatsızlık yaşıyorsanız, aşağıda verdiğimiz bitkisel reçeteleri uygulayarak menisküs probleminize çözüm bulabilirsiniz. Menisküs bitkisel tedavi, eski zamanlarda menisküs rahatsızlıkları için yapılabilecek tek tedavi yöntemi olduğu için geçmiş yıllardan beri insanların en çok kullandığı yöntemlerdendir. Bu nedenle günümüzde de bazı insanlar kimyasal ilaçlar yerine bitkisel ilaçlar kullanarak bu rahatsızlığı ortadan kaldırmayı tercih etmektedir.

Tüm bu yağların elde edilmesi menisküs bitkisel tedavi için gereklidir. Bu yağlardan herhangi birinin kullanılamaması durumunda tedavinin etkisi azalabilir. Bu nedenle tüm yağları özenle seçerek kullanabilirsiniz.

Öncelikle, malzemelerde belirtilen tüm yağlar bir kap içerisinde karıştırılır ve iyice çırpılır. Karıştırılmış olan bu yağlar, diz bölgesine sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez uzun süreli masaj olarak uygulanmalıdır. Yaklaşık 10 dakika boyunca menisküs olan bölgeye bu yağlarla yapılan masaj, olumlu etkilere neden olacak ve bu etki kısa bir süre içerisinde kendisini gösterecektir. Bu masajla birlikte, doktorunuzun bilgisi dahilinde bazı menisküs egzersizlerini yaparak daha fazla fayda görebilirsiniz. 15 gün boyunca sürekli olarak sabah ve akşam bu menisküs bitkisel tedavi uygulamalarını tekrarlayarak beklenilen sonuca ulaşabilirsiniz. Bu sürenin altına ya da üstüne çıkmamalısınız. Çünkü bu bitkisel tedavi yöntemi, 15 günden az uygulandığında alınan fayda azalacaktır. 15 günün üzerine çıkılması durumunda ise alınan fayda yavaş yavaş bölgeye zarar olarak dönecektir.

Malzemelerde belirtilen eşyaları tezgâh üzerinde hazır bulundurduktan sonra yapılış aşamasına geçerek bir kap elde edin. Bu kap içerisine suyu ve kepeği ekleyin. Daha sonra malzemelerde belirtilen miktarda kekik, zeytinyağı ve dereotunu ekleyin. Siyah turpu ince olarak rendeleyin ve karışıma ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra ocak üzerinde kaynatın ve lapa bir kıvam almasını sağlayın. Kaynama sonrasında karışımı bir kenarda soğumaya bırakın. Tam olarak soğumadan, yani ılıklaştığında menisküs bitkisel tedavi yapılacak olan bacağa bu malzemeyi sürün ve lahana yaprakları ile sarın. Sarma işlemi sonrasında streç film kullanarak üzerini tekrar sarın. Bu şekilde malzemelerin suyunun dışarı çıkmasını engelleyebilirsiniz. En az 6 saat boyunca bu bölgeniz sarılı bir şekilde kalsın. Bu bitkisel tedaviyi haftada bir kez uygulayın ve düzenli olarak yapın. Birkaç uygulama sonrasında bile olumlu etkileri hissedebilirsiniz.

Menisküs bitkisel tedavi yöntemleri, tıbbi tedavi yöntemlerine ek olarak uygulanmalıdır. Bu tedaviler, doktor kontrolünde ve önerisiyle yapılmalıdır. Bitkisel tedavilerin herhangi bir yan etkisi olup olmadığını öğrenmek için mutlaka uzman bir hekime danışılmalıdır. Ayrıca, bitkisel tedavilerin etkilerini artırmak için düzenli egzersizler ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları da benimsenmelidir. Unutulmamalıdır ki, bitkisel tedaviler her zaman herkes için uygun olmayabilir ve kişisel sağlık durumu göz önünde bulundurulmalıdır.