Öksürük, solunum yollarında gelişen ve genellikle enfeksiyon, hava kirliliği, sigara kullanımı gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkan bir reflekstir. Kronik öksürük ise üç haftadan daha uzun süren ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur. Bu tür öksürük, astım, reflü, sigara kullanımı gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Kronik öksürüğün tedavisinde bitkisel yöntemler de önemli bir rol oynayabilir.

Kronik öksürük, genellikle aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:

Kronik öksürük için bitkisel tedavi yöntemleri, doğal ve yan etkisiz olmaları nedeniyle tercih edilebilir. Aşağıda, kronik öksürük için etkili olan bazı bitkisel tedavi yöntemleri ve tarifleri yer almaktadır:

1 litre suyu derin bir tencereye koyun. Sırasıyla rendelenmiş zencefil kökünü, papatya çiçeğini, hatmi kökü tozunu ve tarçını ekleyin. Karışımı kaynamaya başladıktan sonra, ocağın altını kısın ve su seviyesi yarı yarıya azalıncaya kadar kısık ateşte kaynatın. Su seviyesi yarıya indiğinde ocağı kapatın ve karışımı süzgeç yardımıyla süzün. Elde edilen sıvıya limon suyu ve bal ekleyerek iyice karıştırın. Hazırladığınız şurubu cam bir kavanoza koyarak buzdolabında saklayın. Şurup buzdolabında 2 ay boyunca tazeliğini koruyacaktır.

Öksürük meydana geldiğinde çocuklara günde bir tatlı kaşığı, yetişkinlere ise bir yemek kaşığı verilmesi uygundur. Ancak, bal içerdiği için 1 yaş altındaki çocuklara bu şurubu vermekten kaçının.

Kronik öksürük tedavisinde aşağıdaki bitkisel yöntemler de etkili olabilir:

Kronik öksürük, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur ve mutlaka dikkate alınmalıdır. Bitkisel tedavi yöntemleri, doğal ve yan etkisiz olmaları nedeniyle kronik öksürüğün hafifletilmesinde etkili olabilir. Ancak, kronik öksürüğünüz devam ederse mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurmalısınız.