Öksürük, üst solunum yolları rahatsızlıkları ile başlayan ve genellikle uzun süre devam eden bir durumdur. Özellikle çocuklarda öksürük, geceleri uykularını bölebilir, okulda veya ders çalışırken konsantrasyonlarını olumsuz etkileyebilir. Çocuğunuzun bu rahatsızlıktan kurtulmasına yardımcı olabilecek çeşitli bitkisel tedavi yöntemleri bulunmaktadır.

Ihlamur çayı, çocuklarda öksürük için en faydalı çaylardan biridir. İltihap giderici ve ağrı kesici özellikleri sayesinde boğazı yumuşatarak tahrişi azaltır. Çocuğunuza 2-3 günde bir ıhlamur çayı içirebilirsiniz. Ancak çayın içine şeker eklememelisiniz çünkü şeker çayın bileşenleri ile reaksiyona girebilir. Bunun yerine, ıhlamur çayının içine 40 derecenin altındaki sıcaklıklarda bal ekleyebilirsiniz.

Ayva yaprağı, öksürüğe iyi gelir. Ayva meyvesi ve yaprakları, boğazı yumuşatarak ve iltihabı kurutarak yıllardır öksürük tedavisinde kullanılır. Ayva yaprağını bitki veya çiçek kısmını demleyerek içebilirsiniz. Ayva yaprağı çayını şeker eklemeden tüketmek daha etkilidir. Kurumuş yaprakları 10-15 dakika, taze yaprakları ise 3-5 dakika demleyip gün içinde 2-3 fincan içebilirsiniz.

Ekinezya, çocuklarda öksürüğe iyi gelen bitkilerden biridir. Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır. Boğaz yolundaki iltihaplanmalara ve iltihabın açtığı hasara iyi gelir. Demlenerek ve içerisine 1 tatlı kaşığı bal eklenerek tüketilebilir. Uzmanlar tarafından çocuklarda öksürüğe iyi geldiği gözlemlenmiştir ve sıkça tavsiye edilir. Ayrıca ayva, bal ve ıhlamur karışımından elde edilen çay da öksürüğe iyi gelir. Bu karışım boğazı yumuşatır ve hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar. Gün içinde 2-3 fincan tüketmek çocuğunuza iyi gelecektir.

Zencefil, bal ve karanfil karışımı, çocuklarda öksürüğe iyi gelen doğal tedavi yöntemlerindendir. Karanfil, boğazda oluşan bakteri ve virüslerin yol açtığı iltihabı giderir. 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı toz zencefil ve 1 çay kaşığı karanfil karıştırılarak içilebilir. Arzu ederseniz bu karışıma limon da ekleyebilir ve günde 1-2 tatlı kaşığı içebilirsiniz.

Toz karabiber ve bal karışımı da çocuklarda öksürüğe çok iyi gelir. Yapılan araştırmalarda toz karabiber ve bal karışımının bağışıklık sistemini güçlendirmede, kansere karşı koruma sağlamada, yanık ve spazmlarda iyileştirici etki gösterdiği kanıtlanmıştır. Toz karabiberin meyvelerini demleyerek ağızda gargara yapmak çocuğunuzun öksürüğünün kesilmesine yardımcı olacaktır. Yeşil çay ve kakule karışımı da öksürüğe birebirdir. Yeşil çayın içerdiği antioksidanlar bağışıklık sistemi ve boğaz yolu enfeksiyonları için çok etkilidir. Bu karışımı çay şeklinde hazırladıktan sonra gargara olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca gün içinde 2-3 fincan kadar tüketebilirsiniz. Ancak tansiyon hastalığı olanlar günde 2 fincanı geçmemelidir. Ayva çayı da çocuklarda öksürüğe iyi gelen bitkisel çaylardan biridir. Öksürüğü azaltıcı ve boğazı yumuşatıcı etkisi bulunur. Bitki çayını yemekten yarım saat önce veya yemek yedikten birkaç saat sonra tüketmek çayın daha fazla etkili olmasını sağlar. 1 yemek kaşığı bal, 1 çay kaşığı zencefil, bir miktar toz karabiber, bir miktar tarçın ve limonla yapılan karışım da çocuklarda öksürüğe birebir iyi gelir.

Her anne, bitkisel tedavilerin veya bitki çaylarının nasıl yapıldığını bilmelidir. Bitkilerin bazı kısımlarını demlemeli, bazı kısımlarını ise kaynatarak hazırlamalısınız. Odun ve kök gibi kısımları kaynatmalısınız. Her bitkinin çayı olmaz, bazı bitkiler sıcağa dayanıklı değildir. Bu nedenle hazırlayacağınız bitkinin özelliklerini bilmelisiniz. Eğer bitki çayını tedavi amaçlı kullanıyorsanız, içerisine şeker eklemeyin. Bitki çayının etkisini göstermesi için aç karnına tüketmelisiniz. Çayı hazırlarken taze su kullanmanız da çayın daha etkili olması için fayda sağlayacaktır.