Topuk dikeni bitkisel tedavi, Topuk kemiğinin altında zamanla oluşan ve çıkıntı meydana getiren bir rahatsızlıktır. Bu çıkıntı dediğimiz topuk dikeni zaman içerisinde kemiğin altında kalsiyum birikmesi veya oluşan iltihabın zamanla kemikleşmesi sonucu meydana gelir. Fark edilmediği takdirde zaman içerisinde topuğa basamaz hale getirir. Çünkü basınç ile o bölgede inanılmaz batmanın verdiği ağrılar oluşur. Oluştuğu hastada fiziki açıdan yürümek gibi birçok hareketi yapmasını engeller. Topuk dikeni hastalığı sadece iltihaplanmadan ötürü gerçekleşmez; bazen de başka hastalıkların da neden olabileceği bir hastalıktır. Nerede ise tüm yaş gruplarında rastlanan bir hastalık olan topuk dikeni, genellikle orta yaşlı kişilerde görülme olasılığı biraz daha yüksektir. Topuk dikeni çok kısa sürede oluşan bir hastalık değildir. Birçok yapılan araştırmalarda iltihabın zaman içerisinde tek bir yerde toplanması, zamanla sertleşmesi ve kemikleşmesi gerçekleşir; bu zaman dilimi yıllar ile belirtilebilir. Topuk dikeni hastalığı yaşayan kişiler genellikle ağır egzersiz yapanlar, zorlayıcı vücut hareketleri yapmak ve ağır işlerde ayakta sürekli olarak çalışmak sebep olur. Bunların dışında topuklu ayakkabı giymek, aşırı kilo, obezite, dar ve topuklu ayakkabı giymek ve şeker hastalığı olmakta bu hastalığın oluşmasına neden olur. Topuk dikeni hastalığında başlangıç dönemlerinde ağrı ve sızlamalarla kendisini gösterir. Fark edildiğinde tedavi edilmez ve müdahale yapılmaz ise ilerleyen safhalarında ayağa hiç basamaz hale gelerek çok şiddetli ağrılara neden olur. Topuk dikeni hastalığının tedavi yöntemleri tıpta fizik tedavi hareketleri yaptırılır ama daha önce yaptığınız egzersiz hareketlerini yapmamanız gerekir. Bunun dışında fizik tedavi sürecinde topuk dikeni bitkisel tedavisi de uygulanır. Bu yöntemlerin birçoğu çok kolay ve basittir. Her ne kadar fizik tedavi tek başına yeterli gibi görünse de uygulanacak bitkisel tedavi yöntemleri iyileşme sürecini hızlandıracağından mutlaka yapılmalıdır. Topuk dikeni bitkisel tedavi yöntemleri ve bitkileri
Bunların dışında topuk dikeni bitkisel tedavi için kullanabileceğiniz bir kür daha vardır. Bu kürü hazırlamak için içerisine papatya yağı, kantaron yağı, çörek otu yağı eşit oranlarda konur ve karıştırılır. Hazırlanan karışım masaj yaparak dikenli topuğa iyice yedirilinceye kadar uygulanır. Doktorunuzun verdiği tedavi süresince bu kürü uygulayabilirsiniz. |
Rastkâr
19 Temmuz 2024 CumaTopuk dikeni yaşayan biri olarak, zeytinyağı ve pul biber karışımının gerçekten topuğumu rahatlattığını söyleyebilirim mi? Bu bitkisel tedavi yöntemleri ağrılarımı hafifletir mi yoksa sadece fizik tedavi mi yeterli olur? Bal ve un karışımının iltihaplanmaya iyi geldiği söyleniyor, bunu denemek isteyen var mı?
Cevap yazAdmin
19 Temmuz 2024 CumaRastkâr, topuk dikeni gibi rahatsızlıklar gerçekten çok can sıkıcı olabilir. Zeytinyağı ve pul biber karışımının seni rahatlattığını duymak sevindirici. Bitkisel tedavi yöntemleri bazı kişilerde ağrıları hafifletebilir; bu tür doğal çözümler bazen fayda sağlayabilir. Ancak, bu yöntemler herkes için aynı etkiyi göstermeyebilir. Bal ve un karışımının iltihaplanmaya iyi geldiği de kulağa hoş geliyor, fakat bu tür tedavilerden önce bir uzmana danışmak her zaman en iyisi. Fizik tedavi ise genellikle daha kalıcı ve bilimsel olarak desteklenen bir çözüm olabilir. Her iki yöntemi de dengeli bir şekilde kullanmayı düşünebilirsin. Sağlıklı günler dilerim!