Menopoz, kadınların adet döngülerinin belirli bir yaşa veya zamana geldiğinde kesilip sona ermesi durumudur. Bu süreç, kadınların üreme yeteneğinin sonlanması anlamına gelir. Menopozun belirli ve kesin bir yaşı yoktur; bireyin fiziksel yapısı ve yaşam koşulları bu sürecin zamanlamasında etkili olabilir. Kadınlarda menopoza bağlı olarak adet döngüsünün kesilmesi, yumurtalıkların işlevinin sona ermesi anlamına gelir. Bu süreç, yumurtalıkların artık yumurta üretmemesiyle başlar. Belirli bir dönem sonra, kadınlarda yeterli miktarda östrojen ve progesteron hormonlarının üretimi durur ve menopoz gerçekleşir.

Menopozun ortalama yaşı 45 ile 50 arasındadır. Ancak bazı kadınlarda bu süreç daha erken veya daha geç yaşlarda da görülebilir. Menopoz dönemi, her kadının başına gelecek bu durumu daha rahat ve kolay atlatmasını sağlamak için bitkisel tedavi yöntemleri oldukça yardımcı olabilir. Genellikle ilaç tedavisi yöntemlerini tercih eden kadınlar, bitkisel yöntemlerle menopoz dönemini daha rahat geçirebilirler.

Menopoz olan kadınlarda aşağıdaki belirtiler sıkça görülür:

Bu belirtilerin teşhis ve tanısı, laboratuvar testleri olan kan testleri (FSH, E2 ve LH testleri) ile anlaşılır.

Menopoz dönemini daha rahat geçirebilmek için aşağıdaki bitkiler kullanılabilir:

Bu bitkilerle hazırlanan kürler ve çaylar, haftada bir defa üç hafta boyunca tüketilebilir. Bu bitkisel tedavi yöntemleri, menopoz sürecini daha rahat geçirmeye yardımcı olabilir. Hazırlanacak kürlerin genellikle bal ile karıştırılarak tatlandırılması, çayların içilebilir hale gelmesini sağlar. Günümüzde menopoz sürecinde kadınlar daha çok ilaçları tercih etse de, bitkisel tedavi yöntemleri kadınların bu süreçte başka rahatsızlıklara maruz kalmasını engelleyebilir.

Menopoz bitkisel tedavisinde, çayların doğru şekilde hazırlanması çok önemlidir. Kürden etkili sonuç almanız, kürün doğru şekilde hazırlanması ile mümkündür. Belirttiğimiz bitkilerin içeriğindeki minerallerin suya doğru şekilde geçmesi için yüz derecede kaynaması ve özümsenmesi gerekmektedir. Eğer gereken ısı ile hazırlanmazsa, kürün etkisi yetersiz kalacağından menopoz süreci sıkıntılı bir sürece dönüşebilir. Hazırlanacak olan menopoz bitkisel kürünün demlenerek hazırlanması gerekiyorsa, çayı kaynatmamalısınız. Su kaynadıktan sonra bitkilerin içerisine atılarak bir yerde demlenmesi beklenmelidir. Aksi takdirde farklı etkiler ortaya çıkabilir.

Menopoz bitkisel tedavi süreci için kullanacağınız bitkisel kürleri açık alanlarda satılanlardan almak tehlikeli ve risklidir. Ya tam hijyenli ürünleri almanız ya da kendiniz hazırlamanız çok önemlidir. Her kadının bir gün mutlaka başına gelecek olan bu durumu, yaşandığında en az şekilde etkilenerek geçirmek çok önemlidir.

Sonuç olarak, menopoz dönemini rahat atlatabilmek için bitkisel tedavi yöntemleri oldukça etkili olabilir. Ancak bu yöntemleri kullanmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.